Возрастное ограничение 0+

Сильная и стройная: Баланс красоты и здоровья за 15 минут в день

Нет оценок

Эта книга не похожа на другие книги, посвященные комплексам физических упражнений. Известная физиотерапевт Пегги Брилл вместе со своим коллегой Джеральдом Казенсом разработали универсальную программу, предназначенную специально для женщин, с учетом особенностей строения женского тела и специфической динамики движений. Основное внимание уделяется упражнениям для оздоровления позвоночника.Программа позволяет укрепить мышцы, улучшить пищеварение и кровообращение, избавиться от мышечных и невралгиче

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
256
Вес
336 г
Год издания
2002

Отзывы

Описание и характеристики

Эта книга не похожа на другие книги, посвященные комплексам физических упражнений. Известная физиотерапевт Пегги Брилл вместе со своим коллегой Джеральдом Казенсом разработали универсальную программу, предназначенную специально для женщин, с учетом особенностей строения женского тела и специфической динамики движений. Основное внимание уделяется упражнениям для оздоровления позвоночника.

Программа позволяет укрепить мышцы, улучшить пищеварение и кровообращение, избавиться от мышечных и невралгических болей, повысить жизненный тонус, нормализовать сон, поднять настроение, и все это, занимаясь лишь по 15 минут в день!

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
256
Вес
336 г
Год издания
2002
Издательство
Эксмо
Серия
Идеальная фигура
Размеры в см
0x13.8x21.2
ID товара
1586285
ISBN
5-699-00700-8, 978-5-699-00700-4
Возрастное ограничение
0+

Книга «Сильная и стройная: Баланс красоты и здоровья за 15 минут в день» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Сильная и стройная: Баланс красоты и здоровья за 15 минут в день» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.