- Возрастное ограничение 16+
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Купили 882 человека
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди — это идеальное оружие против: • самосабо
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 320
- Вес 300 г
- Год издания 2025
Отзывы на это издание
Сначала новые
Мне очень нравится эта серия. Привлекательная обложка,интересный текст и его подача. Не могу сказать,что все рекомендации мне подошли,но многое,прочитанное в книге,начала применять в своей жизни. И это вошло в привычку. Рекомендую друзьям некоторые техники,описанные в книге и разъясняю,почему это так работает. Читается легко и быстро, просто воспринимается. И на полке смотрится отлично.
Интересный взгляд автора на мнение, что сила воли не работает
Мотивирует и помогает лучше понимать себя, при этом достигать поставленных целей. Нравится красочное оформление в этом издании и подборка книг. Одна из любимых в этой серии, есть над чем подумать и что подчеркнуть для себя
Главное, начать применять полученные знания в жизни, рекомендую к прочтению тем, кто хочет изменить жизнь
Мотивирует и помогает лучше понимать себя, при этом достигать поставленных целей. Нравится красочное оформление в этом издании и подборка книг. Одна из любимых в этой серии, есть над чем подумать и что подчеркнуть для себя
Главное, начать применять полученные знания в жизни, рекомендую к прочтению тем, кто хочет изменить жизнь
Книга очень понравилась, во многом согласен с автором. Какой бы силой воли ты не обладал, если ты постоянно окружен критикующими токсичными нытиками, то далеко в своих целях ты не продвинешься. Некоторые могут подумать, что автор слишком строг или циничен, т.к. не все готовы порвать отношения с близкими, как бы плохо рядом с ними не было, но я тоже считаю это наиболее действенной стратегией самопомощи.
Плюсы
Информативно, легко читается, без воды.
Данная книга не первая, которую я преобрела в этой серии Книгу покупала в любимом книжном магазине Читай городе У книги мягкий переплет, но страницы не вылетают Яркое оформление, которое всегда привлекает внимание и интригующее интересные названия
Плюсы
содержание, качество издания, плотность бумаги,азмер шрифта, чёткость печали приятная цена особенно при наличии бонусов от магазина
Минусы
не обнаружено
Описание и характеристики
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.
Система Харди — это идеальное оружие против:
• самосаботажа;
• самобичевания;
• хронического стресса;
• одиночества на пути к успеху.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 320
- Вес 300 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Мельник Э. и др.
- Размер 2.6x13.7x20
- ID товара 3067128
- ISBN 978-5-04-204894-4
- Возрастное ограничение 16+