Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.
Система Харди — это идеальное оружие против:<
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.
Система Харди — это идеальное оружие против:<
- -17%
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Купили более 2 400 человек
Описание и характеристики
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.
Система Харди — это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 356 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
- Автор Бенжамин Харди
- Переводчик Мельник Е.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.6x13.7x21.1
- ID товара 2699197
- ISBN 978-5-04-092513-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Книга мне зашла, потому что сам часто надеюсь на мотивацию и думаю, что этого будет достаточно, но обычно хватает ее не надолго. В книге же мысль в том, что надо не давить на себя, а менять условия вокруг. Например, заранее убрать то, что отвлекает, подготовить все для работы или тренировки, сделать полезное действие самым простым вариантом. Иногда автор слишком долго объясняет простые вещи, но в целом идеи полезные
Годнота
Плюсы
Брала книгу на подарок коллеге. В итоге книгу оценили по достоинству и потом ее дарили еще нескольким коллегам в качестве подарка на дни рождения. Все агенты по продаже недвижимости и для них книжка оказалась полезной. Это может быть полезно для всех кто работает в продажах. Так что если вы ищете подарок коллеге, то это хороший выбор.
Минусы
Не обнаружились минусы если честно
Название сразу привлекло потому что вечно борюсь с собой и проигрываю. Оказывается дело не в том что у меня слабая воля, а в том что окружение тянет назад. Теперь стараюсь менять не себя а условия вокруг, и правда стало легче. Особенно помогло про то как важно заранее принимать решения. Читается за вечер, некоторые моменты очевидны но зато работают. Вцелом рекомендую если устали от бесконечной борьбы с собой
Брала книгу по рекомендации. Постоянно убеждаюсь, что интересно для одного, для другого может оказаться поверхностно и не интересно. Мне кажется, что книга не соответствует нашим реалиям, советы не работают, по моему мнению много "воды". Сама книга пришла в идеальном состоянии, чистая, хорошо упакована,лучше заказать в интернет -магазин, цена получается дешевле. Почитайте , может именно вам понравится.