• Возрастное ограничение 16+
Книга Сила. Скорость. Выносливость (Брайан Маккензи) — 1

Сила. Скорость. Выносливость

Брайан Маккензи
8 оценок
Купили 6 человек
Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень. .Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм. .Т
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    416
  • Вес
    1629 г
  • Год издания
    2018

Отзывы

4.1
8 оценок
1
0
1
1
5
Пользователь скрыл свои данные27.07.2026
Покупала в подарок
Плюсы
Книга - отличный подарок для любителей кроссфита. Это такая база, экнциклопедия. Очень хороший научно-доказанный труд. Читается не быстро и местами сложно, но классно систематизирует знания. Обычному обывателю скорее всего будет неинтересно, а вот тренерам и спортсменам, да. Издание очень тяжелое, но красивое - с собой не поносить, а вот в подарок - идеально

Описание и характеристики

Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень. .Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм. .Тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде и плавания. .Будь вы новичок, мечтающий впервые попробовать свои силы в соревнованиях, или опытный атлет, желающий достичь пика своего потенциала, эта уникальная система наращивания силы, скорости и выносливости нацелена на неуклонный рост спортивных показателей. .
Книга «Сила. Скорость. Выносливость» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Брайан Маккензи «Сила. Скорость. Выносливость» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.