НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Сила привычки. Почему мы живем и работаем так, а не иначе Чарлз Дахигг (978-5-04-241348-3)

Сила привычки. Почему мы живем и работаем так, а не иначе

Чарлз Дахигг
Ждут выхода 4 человека
Когда очередная попытка изменить свою жизнь заканчивается неудачей, мы почти всегда обвиняем себя. Нам кажется, что другим от природы досталась железная сила воли, а нам — нет. Но существует механизм, который способен менять поведение миллионов людей, целых компаний и сообществ. Что же это? Ответ вы найдете в знаменитом бестселлере Чарльза Дахигга — журналиста и лауреата Пулитцеровской премии. Изучив сотни научных исследований и реальные истории людей и компаний, автор создал практическое руково
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    320
  • Вес
    500 г
  • Издательство
    Эксмо

Описание и характеристики

Когда очередная попытка изменить свою жизнь заканчивается неудачей, мы почти всегда обвиняем себя. Нам кажется, что другим от природы досталась железная сила воли, а нам — нет. Но существует механизм, который способен менять поведение миллионов людей, целых компаний и сообществ. Что же это?

Ответ вы найдете в знаменитом бестселлере Чарльза Дахигга — журналиста и лауреата Пулитцеровской премии. Изучив сотни научных исследований и реальные истории людей и компаний, автор создал практическое руководство о том, как работают привычки и почему именно они управляют нашей жизнью. В основе книги — модель «сигнал — программа — награда», которая помогает понять, как формируются привычки, и научиться менять их себе во благо.

Прочитав эту книгу, вы:
1. Поймете, как формируются привычки и почему они так прочно управляют вашим поведением.
2. Научитесь заменять разрушительные сценарии полезными и устойчивыми.
3. Сможете избавиться от прокрастинации, переедания и других автоматизмов.
4. Получите систему, которая поможет выстраивать образ жизни, ведущий к успеху и внутренней свободе.

Отзывы:

«С тех пор как я прочитал "Силу привычки" — захватывающий бестселлер журналиста The New York Times Чарльза Дахигга о том, как люди, компании и организации создают полезные программы, которые делают их продуктивными и счастливыми, — я буквально не нахожу себе места». — The Washington Post

«Первоклассная книга — основанная на впечатляющем массиве исследований, написанная живо и увлекательно и идеально сочетающая интеллектуальную глубину с практическими советами о том, как избавиться от вредных привычек». — The Economist

«Изменения начинаются не с мотивации, а с понимания механизмов собственного поведения. Эта книга показывает, как привычки формируют наши решения, результаты и в конечном счёте качество жизни. Настоящая трансформация начинается тогда, когда мы учимся управлять тем, что раньше происходило автоматически»
— Марина Пищ, предприниматель, Автор образовательных программ по трансформации личности.
Книга «Сила привычки. Почему мы живем и работаем так, а не иначе» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Чарлз Дахигг «Сила привычки. Почему мы живем и работаем так, а не иначе» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.