Книга Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен (Шон Кови, Стивен Ричардс Кови)

«Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен» — это дневник о личной эффективности, приоритетах и устойчивости в условиях высокой нагрузки. Стивен Ричардс Кови адаптировал идеи книги «Семь навыков высокоэффективных людей» для повседневного ритма, когда решения приходится принимать быстро, а внимание постоянно рассеивается. Такой формат подойдёт тем, кто хочет не просто познакомиться с системой автора, а встроить её в обычный день через короткие шаги, вопросы для разм

-17%

Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен

815 ₽ 679 ₽

+ до 101 бонуса

за 629 ₽ сегодня

Смотреть наличие на карте
Экспресс-доставка, 350 ₽
Экспресс-доставка
Закажите доставку из магазина за 3 рабочих часа — курьер привезёт товар домой или в офис.
На стоимость товара при оформлении экспресс-доставки не действуют акции — заказ оформится без скидки.
При отмене заказа после вызова курьера стоимость доставки не возвращается.

Описание и характеристики

О чём дневник

В основе — семь навыков, связанных с проактивностью, ответственностью, умением видеть конечную цель, расставлять приоритеты, выстраивать отношения и поддерживать внутренний ресурс. Автор говорит не только о продуктивности, но и о том, как сохранять ясность в период стресса и перемен. Издание продолжает направление популярной психологии и саморазвития, где внимание сосредоточено на личной эффективности, управлении временем, мотивации, доверии и профилактике выгорания.

Ключевые идеи и смыслы

Подход строится по принципу «изнутри наружу»: сначала человек определяет собственные ценности и опоры, а уже потом меняет поведение и способы взаимодействия с другими. В центре не жёсткая система контроля, а последовательная работа с тем, что влияет на повседневные решения: привычными реакциями, жизненными приоритетами, ограничивающими убеждениями и отношением к обязательствам перед собой. Отдельное место занимают межличностные навыки — стремление к взаимной выгоде, внимательное понимание другого человека и сотрудничество.

Практическая часть

Это не просто книга по саморазвитию, а дневник с заданиями на каждый день. На страницах собраны ключевые принципы, короткие упражнения, вопросы для самонаблюдения и цитаты, которые задают тему дня. Такой формат удобен для самостоятельной работы: можно фиксировать мысли, лучше замечать собственные приоритеты и постепенно переводить идеи автора в ежедневные действия без перегрузки.

Кому будет полезно

Дневник подойдёт тем, кому интересны темы личной эффективности, управления приоритетами, мотивации и эмоционального выгорания. Он будет полезен и тем, кто уже знаком с системой «7 навыков», и тем, кто только начинает разбираться в этом подходе. Формат особенно удобен при высокой занятости: вместо длинного теоретического чтения здесь предложена короткая регулярная работа, которую легче встроить в обычный график.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 164
Вес 220 г
Год издания 2023
Издательство Альпина
Издательский бренд Альпина Паблишер
Автор Шон Кови, Стивен Ричардс Кови
Иллюстратор Изотов Денис
Переводчик Деревянко Е.
Тип бумаги Офсет
Стандартная плотная бумага, белая и гладкая
Размер 1.5x11.1x17
ID товара 2958406
ISBN 978-5-9614-3674-7
Возрастное ограничение 12+

Отзывы

Юлия02.06.2026

Очень информативная книга получилась! Много чего я переосмыслила, взглянула на некоторые вещи по новому, и уже применила на практике (исключительно новые для себя советы что были в книге). И они действительно работают! Главное просто не лениться, взять себя в руки и хотя бы прочитать от начала до конца, раз вы ее уже купили. Теперь советую её всем своим друзьям для перестройки жизни

Плюсы

Оформление и содержание

Минусы

Не нашла

Венера25.04.2023

Семь навыков на каждый день

Книга "Семь навыков на каждый день..." очень понравилась. Автор обобщает свои знания и опыт в области личностного роста и развития в этих семи навыках, которые, в свою очередь, помогают находить общий язык с людьми, улучшать свою эффективность и продуктивность, и научиться лучше управлять собой. Я очень рекомендую эту книгу каждому, кто хочет повысить свой уровень жизни и достичь личностного роста.