Если вам за тридцать и вы не помните, когда в последний раз измеряли артериальное давление, вы вполне можете оказаться в рядах многомиллионной армии гипертоников. Термин «гипертония» обозначает заболевание, для которого характерно повышенное артериальное давление. Оно может не вызывать симптомов на протяжении многих лет, но в то же время способно привести к серьезным осложнениям, в том числе сердечному приступу и инсульту. Если вы ответственно относитесь к своему здоровью, то будете помнить о необходимости проверки артериального давления и тех мерах по предотвращению и лечению гипертонии, которые описаны в этой книге.