В центре внимания — практическая фитотерапия и подход к лечению травами как к целостной системе. Автор обобщает собственный опыт, а также опыт известных фитотерапевтов М. А. Носаля, Н. И. Соломченко и Е. С. Товстухи. В издании рассматриваются философия траволечения, роль растений в профилактике и лечении разных состояний, правила сбора, сушки и хранения сырья.
Отдельное место занимает разговор о свойствах 180 лекарственных трав и различных фитосборов. Материал основан на записях экспедиционного дневника, который вёлся более 30 лет. Благодаря этому книга сочетает систематизацию сведений с наблюдениями из реальной практики.
