Книга Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье (Энтони Уильям)
«Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье» — это книга о работе щитовидной железы, хронических симптомах и способах разобраться в теме без специальной подготовки. Автор обращается к вопросам, которые часто волнуют людей при усталости, бессоннице, колебаниях веса, учащённом сердцебиении и сниженном настроении. Издание относится к популярной медицине и затрагивает тему эндокринологии в понятном формате для самостоятельного чтения. В центре внимания — не только щитовидная железа, но и более широкий разговор о том, как разные проявления самочувствия связывают с её состоянием и какие подходы к поддержке организма предлага
  • -17%

Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

4.3 (39 оценок)
Купили более 1 300 человек

Описание и характеристики

«Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье» — это книга о работе щитовидной железы, хронических симптомах и способах разобраться в теме без специальной подготовки. Автор обращается к вопросам, которые часто волнуют людей при усталости, бессоннице, колебаниях веса, учащённом сердцебиении и сниженном настроении. Издание относится к популярной медицине и затрагивает тему эндокринологии в понятном формате для самостоятельного чтения. В центре внимания — не только щитовидная железа, но и более широкий разговор о том, как разные проявления самочувствия связывают с её состоянием и какие подходы к поддержке организма предлагает автор.

О чём книга

Книга посвящена щитовидной железе и состояниям, которые нередко объясняют её нарушениями. Энтони Уильям пишет о хронической усталости, лишнем весе, бессоннице, депрессии и учащённом сердцебиении. Отдельное место занимает взгляд автора на причины этих проявлений: он утверждает, что щитовидную железу часто считают источником проблемы, хотя, по его подходу, она сама тоже страдает от неблагоприятных процессов в организме. Кроме того, в книге есть объяснение функций этого органа, разговор о возможных рисках для него и рекомендации по повседневной поддержке.

Ключевые идеи и исследования

Главная опора книги — авторский взгляд на заболевания и симптомы, связанные с щитовидной железой. Энтони Уильям предлагает целостный подход, в котором соединены сведения о работе организма, рекомендации по питанию, травы, добавки и способы бережной поддержки самочувствия. Внутри есть авторские методики, кулинарные рецепты и 90-дневная программа, посвящённая восстановлению здоровья щитовидки. Издание не ограничивается общими рассуждениями: в нём собраны конкретные темы — от сна и рациона до факторов, которые, по мнению автора, мешают нормальной работе железы.

Практическая часть

Практическая часть построена вокруг повседневных шагов, которые включены в авторскую систему. В книге есть рекомендации по продуктам, травам и добавкам, а также рецепты, связанные с заявленной темой оздоровления. Отдельно упомянута 90-дневная программа. Такой формат подойдёт тем, кому важно не только читать о щитовидной железе, но и видеть, как выстраивается последовательный план действий в быту.

Кому будет полезно

Издание рассчитано на широкий круг читателей, которым интересна тема здоровья щитовидной железы и причин хронических симптомов. Оно подойдёт для первого знакомства с вопросами эндокринологии в популярном формате, когда хочется собрать общую картину и понять логику авторского подхода. Книгу стоит читать тем, кто ищет понятное изложение темы, интересуется связью питания и самочувствия и хочет получить практические ориентиры для повседневных привычек.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 416
  • Вес 549 г
  • Год издания 2025
  • Издательство Эксмо
  • Серия Энергия здоровья
  • Автор
  • Переводчик Варлыгина А.
  • Тип бумаги Офсет пухлый
  • Размер 3.2x15x21
  • ID товара 2781419
  • ISBN 978-5-04-106067-1
  • Возрастное ограничение 16+
  • Тематика Эндокринология

Отзывы

4.3
39 оценок
2
2
4
7
24
Сначала новые
Екатерина21.06.2026
От корки до корки прочитала за пару дней. Купила, чтобы рассказать маме с заболеванием, в надежде, что там найду чтото очень важное. Нашла.
К изданию ноль вопрос, все топ.
Содержание более чем ценное, я много нового узнала для себя.
Когда говорю, что это надо каждому - это обычно для души и характера, относительно классический или профессиональной литературы.
Но тут. Это надо каждому, чтобы прожить здоровым.
Даже есть вы еще думаете, что щитавидка у вас не больная - читайте это скорее.
Плюсы
Легко читается, приятно держать в руках.
Минусы
Вообще ноль. Мечтаю купить всее книги автора. Смущает только цена но она оправдана. Издание в шикарном качестве
Люси 14.06.2026
интересно и познавательно
Брала в подарок. Обратная связь: книга этого автора интересна, в ней много полезных фактов, которые важны людям с проблемами в том щитовидки. Но надо учитывать, что в данном случае есть медицинские рекомендации об употреблении достаточного количества жиров и белков. Автор же советует кратно сократить количество жиров (даже растительных) и белков и вообще всего животного. Поэтому смотрите что вам действительно подходит. А что нет. Фильтруйте под свои предпочтения. Есть хорошие рецепты.
Плюсы
Красочная книга. Понятная информация
Минусы
Фильтруйте информацию под себя.
Юля17.02.2026
Заказывала по интернету то что нужно, написано и психологически и всё ясно, нашла эту книгу тут хотела эту книгу приобрести давно вот нашла тут и заказала. Всё написано понятно и про питания. Что всё лечится даже если сложно можно всё вылечить, советую прочесть. Если врачи не в силах вам по мочь в гормональном балансе есть тут советы которые помогут вам.
Плюсы
твёрдый переплёт белая бумага, цветные картинки
Минусы
нету
Артур28.07.2025
Книга, посвящённая таинственной железе — щитовидке, её важнейшей роли в здоровье человека, а также многочисленным мифам и заблуждениям, связанных с её нарушениями. Главный посыл книги — большинство проблем со щитовидной железой имеют инфекционную природу и вызываются вирусом, который, по мнению автора, “маскируется” под другие болезни, уходит в ткани организма. Значительная часть книги посвящена продуктам, которые, помогают очищать организм от вируса, стимулируют восстановление тканей и нормализуют работу щитовидки.
В книге есть конкретные рецепты, а также планы поэтапного восстановления здоровья. Уделено внимание важности устранения стрессов, работе с психосоматикой, полноценному отдыху.
Книга «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Энтони Уильям «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.