«Счастливая осознанность» — это книга Юлии Александровны Лазберг о внимании к собственной жизни, ощущении счастья в повседневности и самостоятельной работе над внутренними изменениями. Она помогает вдумчиво посмотреть на привычки, желания и представления о себе, чтобы лучше понять свои состояния и найти более устойчивую опору в ежедневных делах. Такой формат подойдёт тем, кто хочет читать не только для знакомства с темой, но и для личного осмысления в спокойном, удобном темпе.
О чём книга
- -17%
Счастливая осознанность
Купил 1 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 160
- Вес 200 г
- Год издания 2021
- Издательство Издательские решения
- Автор Юлия Александровна Лазберг
- Размер 0.8x14.5x20.5
- ID товара 2870608
- ISBN 978-5-00-539465-1, 978-5-0053-9465-1
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика Осознанность
Отзывы
Эту книгу читала понемногу, потому что некоторые мысли хотелось не просто пробежать глазами, а немного обдумать. Здесь много про состояние человека, привычку жить на автомате и умение замечать обычные вещи, которые среди дел легко пропустить. Понравилось, что текст не выглядит как строгий список правил. Где то согласилась сразу, где то поймала себя на мысли, что делаю совсем наоборот. Несколько страниц перечитала уже позже, потому что при первом чтении не обратила внимания. В итоге книга получилась для спокойного чтения без спешки, когда можно закрыть ее и еще немного побыть со своими мыслями.