Эта книга - добрый помощник на пути к счастливой и размеренной жизни, где вы являетесь хозяином любой ситуации, потому что спокойны и невозмутимы. Автор разработал уникальную, рассчитанную на 52 недели программу, благодаря которой вы уже с первых дней выполнения упражнений будете укреплять внутреннюю силу, чтобы противостоять негативу, а значит, станете радостнее и счастливее!
.Каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать практику можно в любое время. В книге даются конкретные рекомендации, вдохновляющие цитаты, таблицы для заполнения - благодаря чему вы сможете перестроить свое мышление, сделать его позитивным и менять мир вокруг себя одной только силой мысли!
.
- -15%
Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение
Купили 5 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 287
- Размер 2.3x14.4x21.8
- Издательство АСТ
- Серия Алхимия духа
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2019
- ISBN 978-5-17-118529-9
- Тираж 2000
- ID товара 2755180
Отзывы
Противоречивая книга
Катрин как и многим зарубежным авторам, свойственен идеализм. Мы не должны быть идеальными. Мы живем в несовершенном мире, максимум что от нас требуется это проработать собственные слабости и гармонично выходить из проблем без ущерба для себя. Автор дает дельные советы, а вот понимает их Катрин как раз наоборот, да еще и приводит фразы Далай Ламы противоречащие ее же советам.
Плюсы
Твердая обложка, хороший шрифт
Автор предлагает остудить пыл через медитацию
Автор предлагает остудить пыл через медитацию
Минусы
Катрин дает советы как быть идеальной в этом то и состоит ее ошибка.
Медитации Катрин противоречат друг другу. На пример, ее версия практики перепросмотра. "Рассмотрите ситуацию с позиции вашего оппонента", но в этом то и кроется ее ошибка, мы не можем точно определить что думает человек в тот момент когда он с вами поступает не правильно, что он в тот момент чувствует, практика показывает что те чувства и эмоции которые мы ему приписываем , он на деле не испытывал. мы можем оценить человека с позиции своего ума, в этом то и кроется ошибка.
Ее совет в критической ситуации медитируйте, а если в этот момент на вас нападут, вы тоже будете медитировать??
Медитация актуальна тогда, когда вы сделали все что от вас зависит, и для того чтобы отпустить ситуацию и расслабится как раз и нужна аудио медитация. через аудио медитацию вы входите в контакт со своим подсознанием, вы расслабляетесь и ваше тело без проблем выпускает негативные эмоции без вреда для себя и других.
Медитации Катрин противоречат друг другу. На пример, ее версия практики перепросмотра. "Рассмотрите ситуацию с позиции вашего оппонента", но в этом то и кроется ее ошибка, мы не можем точно определить что думает человек в тот момент когда он с вами поступает не правильно, что он в тот момент чувствует, практика показывает что те чувства и эмоции которые мы ему приписываем , он на деле не испытывал. мы можем оценить человека с позиции своего ума, в этом то и кроется ошибка.
Ее совет в критической ситуации медитируйте, а если в этот момент на вас нападут, вы тоже будете медитировать??
Медитация актуальна тогда, когда вы сделали все что от вас зависит, и для того чтобы отпустить ситуацию и расслабится как раз и нужна аудио медитация. через аудио медитацию вы входите в контакт со своим подсознанием, вы расслабляетесь и ваше тело без проблем выпускает негативные эмоции без вреда для себя и других.