Name: Счастье быть женщиной
Price: 1449.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.1 (21 reviews)
Author: Наталья Покатилова
ISBN: 978-5-17-111591-3

Описание и характеристики

Счастье быть женщиной — это книга по практической психологии о женской идентичности, отношениях и внимании к собственным желаниям. Наталья Покатилова объединяет в одном издании два своих проекта, посвящённые внутреннему состоянию женщины, ощущению ценности, заботе о себе и поиску более устойчивой опоры в повседневной жизни. Книга адресована читательницам, которым важны темы женственности, близости, удовольствия, семейной гармонии и переосмысления привычки жить через постоянные усилия и достижения. Внутри — не абстрактные рассуждения, а разговор о теле, чувствах, отношениях и способности честно слышать себя.

О чём книга

Книга относится к популярной психологии, психологии отношений и саморазвитию. В ней автор разбирает, как женщина воспринимает себя, почему бывает трудно замечать собственные желания и откуда берётся состояние усталости, когда жизнь превращается в череду обязанностей. Отдельное внимание уделено отношениям мужчины и женщины, внутреннему балансу, удовольствию, заботе о пространстве вокруг себя и умению не вытеснять чувства. Это последовательный разговор о том, как связаны самоощущение, близость, телесное внимание и качество повседневной жизни.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из центральных тем — различие женского и мужского полюсов, которое автор объясняет через образы Инь и Ян. Предлагается посмотреть на женское состояние не как на набор внешних ролей, а как на способ чувствовать, принимать, заботиться, желать и быть в контакте с собой. Много внимания уделено тому, как распознавать свои настоящие желания, проверять их на чистоту, замечать телесные сигналы, заземляться и проживать эмоции без подавления. Важное место занимает и тема партнёрства: близость, вдохновение, ценность и внутреннее ощущение наполненности.

Практическая часть

Издание построено так, чтобы читательница могла не только читать, но и сразу применять идеи на практике. В книге есть пошаговые практики, подробные инструкции, упражнения и примеры из жизни. Они связаны с осознанием желаний, вниманием к телу, проживанием чувств и повседневными способами поддерживать более гармоничное состояние. Такой формат удобен для самостоятельного чтения: можно возвращаться к отдельным темам, сверять собственные реакции и постепенно включать предложенные подходы в обычную жизнь.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересны женские практики, психология отношений, темы самоценности и заботы о себе. Её часто выбирают для первого знакомства с направлением, потому что материал подан доступно и без сложной терминологии. Издание может быть полезно и тем, кто уже читает литературу по саморазвитию, но ищет более конкретный разговор о желаниях, внутренней наполнённости и отношениях. Читать её стоит тем, кто хочет лучше понимать свои чувства, снизить внутреннее напряжение и найти более бережный способ взаимодействия с собой и близкими.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 640
Вес 880 г
Издательство АСТ
Серия Одна книга на всю жизнь
Автор Наталья Покатилова
Тип бумаги Типографская пухлая
Пухлая бумага средней плотности, светло-серая
Размер 4.8x17x24
ID товара 2734209
ISBN 978-5-17-111591-3
Возрастное ограничение 16+

Отзывы

Виктория04.09.2022

Прекрасная книга для женщин

Замечательная книга для женщин и о женщинах.
Очень много информации, ведь эта книга состоит из двух: "Рождённая женщиной" и "Рождённая желать".
Читать очень легко и приятно. Раскрываются разные темы: и о чакрах, о энергиях, о сексуальности, об отношениях мужчины и женщины и др. Даётся много разных практик, что является очень большим плюсом.

Есть, конечно, и спорные моменты в книге, но в целом - хорошая книга, позволяющая женщине раскрыть свою природу и предназначение.

Плюсы

Минусы