Эта книга является собранием наилучших техник аутотренинга, способствующих улучшению здоровья и коррекции вредных привычек. Предложенные методики будут полезны тем, кто в той или иной степени употребляет синтетическую, ненатуральную пищу, алкоголь или табак и хочет избавиться от этих зависимостей. . . . . . .