Эта книга даст реальную возможность расстаться с сигаретой на всю оставшуюся жизнь. Это не призывы и лозунги для желающих «попробовать», а четкое руководство, рабочая тетрадь. За 20 лет работы автор отработал эту методику на сотнях людей. Но попасть к нему для индивидуальной работы непросто, слишком много страждущих стремится к нему. Поэтому Вадим Владимирович Лапшичев написал фактически методичку, точную и четкую, следуя которой вы сможете самостоятельно расстаться с курением. Для этого нужно немногое — перед сном сесть и в течение 10 минут написать дневник по определенной форме. Правильно написанный, он действует гарантированно. Книга тщательно методически выверена, в ней приведены и форма