Книга просто великолепная, в ней каждый найдет что-то полезное для себя. В первой части рассказывается, как человеку развивать себя, как улучшить память и самоконтроль, повысить эффективность, найти мотивацию и победить прокрастинацию. Вторая часть посвящена семейным отношениям, общению внутри семьи, семейной терапии. Третья - человек и общество - осознает научиться защищаться от манипуляторов, наладить общение в коллективе, знакомит с психологией конфликтов и делового общения. Книга очень познавательная, в ней столько полезных советов. Настоящее открытие для меня.
Плюсы
Красивое оформление
Расширение кругозора
Полезные практические советы