Техники массажа, описанные в этой книге, основаны на многовековой практике традиционной китайской медицины. Они помогут вам поддерживать оптимальное состояние здоровья и выглядеть хорошо без дорогостоящих процедур, лечения и приема ненужных лекарств.
Вы научитесь простым способам предупреждения болезней, используя для этого только собственное тело. Благодаря простым акупрессурным комплексам вы сможете воздействовать на различные участки тела, чтобы регулировать энергии ци и крови. Изучите систему меридианов и коллатералей и сбалансируйте в своем организме поток энергий с помощью разнообразных техник стимуляции акупунктурных точек — разминания, растирания, надавливания и пр.
С э
Вы научитесь простым способам предупреждения болезней, используя для этого только собственное тело. Благодаря простым акупрессурным комплексам вы сможете воздействовать на различные участки тела, чтобы регулировать энергии ци и крови. Изучите систему меридианов и коллатералей и сбалансируйте в своем организме поток энергий с помощью разнообразных техник стимуляции акупунктурных точек — разминания, растирания, надавливания и пр.
С э
- -15%
Самомассаж. Подробное руководство по традиционным восточным практикам
Купили 120 человек
Описание и характеристики
Вы научитесь простым способам предупреждения болезней, используя для этого только собственное тело. Благодаря простым акупрессурным комплексам вы сможете воздействовать на различные участки тела, чтобы регулировать энергии ци и крови. Изучите систему меридианов и коллатералей и сбалансируйте в своем организме поток энергий с помощью разнообразных техник стимуляции акупунктурных точек — разминания, растирания, надавливания и пр.
С этим практическим руководством вы освоите различные методы восточного массажа, а кроме того, узнаете, как обнаруживать на своем теле акупунктурные точки, чтобы облегчить боли, предупредить недуги и улучшить внешность.
Путь к здоровью и долголетию начинается с простых шагов!
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 366
- Размер 1.6x14x21.5
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Традиции восточного долголетия
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-17-173101-4
- Тираж 2000
- ID товара 3094351
Отзывы
Го Чанцин "Самомассаж"
Замечательная книга, которая описывает техники акупунктурного массажа, помогает найти акупунктурные точки и самостоятельно сделать массаж. Любой читатель, интересующийся ТКМ, может найти в этом пособии интересный для себя раздел и попробовать применить знания автора на практике. Лично я, начала осваивать разделы о косметических проблемах и благодаря схемам, фотографиям и подробному описанию мне удалось отыскать и запомнить нужные акупунктурные точки и теперь ежедневно я применяю свои знания на практике и уже замечаю положительный эффект.