Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь

Владимир Якуба

Описание и характеристики

Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж. .В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время. Следуйте этим советам и вы заметите, как всё вокруг (и вы сами) меняется к лучшему. В конце каждой главы вас ожидают задания, которые помогут изменить привычки, снижающие вашу продуктивность. .Прочитав книгу, вы ответите для себя на девять главных вопросов: .Как правильно задавать ориентиры и распределять приоритеты? .Как максимально рационально использовать время, отведенное на те или иные задачи? .Как организовать свой распорядок на каждый день с помощью смартфонов? .Какие привычки станут вашими верными союзниками, а с какими стоит распрощаться? .Как выбрать помощников и организовать работу так, чтобы иметь время на себя и свои задачи? .Как бороться с отговорками и пожирателями времени? .Как быстро реагировать в стрессовых ситуациях? .Как научиться отказывать? .Что такое майнд-менеджмент? .... и на многие другие. .Для кого эта книга .Для предпринимателей, бизнесменов, руководителей, специалистов, менеджеров по персоналу. .Для всех, кто хочет научиться рационально использовать время и повысить продуктивность. .

Тип обложки Твёрдый переплёт
Количество страниц 192
Вес, г 396
Размер 1.8x16.3x23.7
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Серия МИФ. Личное развитие
Возрастные ограничения 12+
Год издания 2019
ISBN 978-5-00146-203-3
Тираж 4000
ID товара 2752103

Отзывы

Екатерина21.01.2020

Интересно и содержательно, читается на одном дыхании

Я – фрилансер, работаю довольно давно из дома. Жаль, но не всегда получается вкладываться в установленные дедлайны. Точнее, получается, но в дикой спешке. Недавно прочитала «Самодисциплину 2.0» и ситуация начала меняться в лучшую сторону.
1. Я стала планировать свое время более адекватно. Теперь беру столько заказов, сколько могу выполнить в продуктивном ритме.
2. Я стала не так остро реагировать на правки и не воспринимать их на свой счет (правильные реакции, как оказалось, тоже часть самодисциплины).
3. Получилось наконец-то спланировать не только рабочие моменты, но и личные. Это принесло удовлетворение и ощущение полноты жизни.
Интересно читалось, еще не все успела применить, но первые результаты порадовали. Планирую купить еще одну книгу автора.

Анастасия14.01.2020

Достойная книга с полезной информацией

По поводу самодисциплины сложно сказать что-то новое. Полезные привычки и способы сэкономить время описаны во многих книгах. Но именно в этой легкая подача, читается на одном дыхании, советы полезные и применимые, так что мне понравилось. Без воды, все по делу.
Мотивирует начать следить за временем, с пользой его проводить так, чтобы хватало времени не только на то, что надо, а и на что, что хочется. Мне эта книга оказалась особенно полезной, так как я работаю удаленно. У меня в разы больше соблазнов отвлекаться, откладывать работу на потом и т.д. После того как я применила приемы «Бульдозера» и стала планировать дела по схеме «КЕДР», освободился, наверное, лишний час в день. Считаю книгу достойной.