НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Книга Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее (Елена Друма) — 1

Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

Елена Друма
Лена Друма — одесситка, психолог с двумя высшими психологическими образованиями, практикующий гештальт-терапевт, автор трансформационных курсов для женщин. 10 лет практического опыта. 50 000 женщин, прошедших курс. Более 1 000 000 подписчиков в Instagram*. Хочешь, чтобы все твои мечты исполнялись? Лена Друма приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки. Тебе нужно всего лишь воспользоваться ими и начать свой путь к счастливой жизни. С это
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    563 г
  • Год издания
    2021

Отзывы

3.5
24 оценки

Почему стоит купить:

  • простой понятный язык
  • много практических советов
  • полезные упражнения
  • помогает разобраться в себе
  • способствует личностному росту
  • доступно изложено о личных границах
  • эффективно для самоанализа

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге «Сама себе психолог» Елены Друма преимущественно положительные. Читатели отмечают простой и понятный язык, множество практических советов и упражнений, которые помогают разобраться в сложных жизненных ситуациях. Некоторые считают книгу поверхностной и не очень полезной, но большинство находит её полезной для самоанализа и личностного роста. Книга может подойти тем, кто ищет доступные методы для улучшения своей жизни и хочет лучше понять себя.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные01.08.2026
возможно автор хотела написать для женщин что-то настолько понятное читательницам, что вышла такая книга. да, здесь много методической информации и практических советов о том, как можно улучшить свою жизнь. да и некоторые из них можно смело взять на заметку. но перечитывать не хочется, хватит одного раза. для меня оказалось очень поверхностно и совсем "не психологично"
Виктория15.11.2025
Очередная книга ни о чём. Я все эти советы и так знала, а то, что кто-то объединил их под одной обложкой и заработал на этом почти тысячу рублей... ну извините, по моему, это слишком. Никакой новой и уж тем более полезной информации я из этой книги не вынесла. Оформление тоже не блещет ни красотой, ни качеством. Краска постоянно смазывается, стоит только коснуться пальцем той или иной строчки. И это в книге почти за тысячу рублей. Думаю, этого достаточно, чтобы сделать выводы и пройти мимо этого "шедевра".
Ирина14.08.2025
Читается эта книга легко, текст простой, со множеством примеров, упражнений и разборов многочисленных сложных ситуация. НО конечно же, книга настоящего специалиста вам не заменит. Она подойдет в качестве дополнительного помощника для вас, при разборе сложных жизненных ситуаций. Или, если вы считаете, что вам не нужен специалист, но все-таки чувствуете, что в жизни что-то не в порядке, эта книга опять же сможет вас подтолкнуть на правильные мысли и действия. Название, в данном случае, это просто название, но не призыв самой себе ставить диагноз.
Ирина02.11.2020
РАДА ЧТО КУПИЛА
Я очень довольна покупкой! Меня сразу зацепило название - "Сама себе психолог", просто нет доверия другим людям, уже был опыт неудачной работы с психотерапевтами. А здесь - сама разбираешься со своими затыками, а автора дает тебе много инструментов, упражнений, наводящих хороших вопросов, показывает, как складываются комплексы и другие проблемы. Елене низкий поклон за такой труд. Надеюсь, будут еще подобные книги.

Описание и характеристики

Лена Друма — одесситка, психолог с двумя высшими психологическими образованиями, практикующий гештальт-терапевт, автор трансформационных курсов для женщин.
10 лет практического опыта. 50 000 женщин, прошедших курс. Более 1 000 000 подписчиков в Instagram*.

Хочешь, чтобы все твои мечты исполнялись? Лена Друма приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки. Тебе нужно всего лишь воспользоваться ими и начать свой путь к счастливой жизни. С этой книгой ты сэкономишь как минимум 1000$ на личной терапии с психологом.
Начни с трех простых шагов и представь, что твоя жизнь — это дом. Прошлое — это фундамент. Укрепить его ты сможешь, проработав детские обиды и травмы. Настоящее — это стены. Возведи их с помощью уверенности в себе, любимой работы и экологичного окружения.
Будущее — это окна. Чтобы создать в доме уют и наполнить его светом, избавься от негативных установок, зависимости от чужого мнения и непонимания самой себя.
А еще ты узнаешь свой жизненный сценарий, выяснишь, как работает психосоматика, закроешь незавершенные гештальты и станешь женщиной, мимо которой невозможно пройти.

«Книга — разговор с подружкой. Знаете, бывают такие встречи: когда торопиться некуда, на столе в меру охлажденная бутылка вина, и можно и поплакать, и посмеяться, и проговорить всё, что долго копилось внутри и не могло найти выхода». — Cosmopolitan

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
Книга «Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Елена Друма «Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.