Дневник для отслеживания своего эмоционального состояния. Автор издания - практикующий психотерапевт, ведущая известного Ютуб-канала о психологии Лилия Король. Дневник рассчитан на 2 месяца ежедневной работы над собственным эмоциональным здоровьем. На его страницах вы так же найдете важную информацию о том, как работает человеческое подсознание. Попробуйте методику Лилии Король и депрессия, тревога и неврозы обойдут вас стороной!