Каждый человек, приняв решение сесть на диету, стремится добиться желаемых результатов. В данной книге вы сможете прочитать, как можно грамотно подойти к вопросу похудания, при этом почти не исключая из рациона ваши любимые блюда, а также найдете много полезных советов для поддержания вашего внешнего вида в отличной форме.
- -15%
Русская диета
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 236
- Вес, г 310
- Размер 1.2x14.8x21
- Издательство Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Серия Лучшие диеты
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-517-02020-8
- Тираж 15
- ID товара 2789508
Отзывы
Замечательная книга для похудения, в ней можно найти много полезной информации и легко сбросить ненужные килограммы, при этом нормально питаться и не чувствовать постоянно голод. очень понравились некоторые рецепты полезных и малокалорийных блюд, взяла себе на заметку и теперь готовлю их на регулярной основе. Плюс соблюдаю все советы и рекомендации.
Плюсы
Интересные рецепты
Похудела на пять килограмм за две недели
Похудела на пять килограмм за две недели