Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» — так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит — здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на нервную систему, мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы и системы, тренирует потовые железы. Потоотделение не зря называют «уборщиком мусора», при нем выходят наружу отработанные шлаки, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции позвоночника при остеохондрозе. После бани лучше дышится. И не тол
- -17%
Русская баня — целитель
Купили 79 человек
Описание и характеристики
Наша книга расскажет вам, как получить максимум пользы и удовольствия от русской бани. Как и когда заготовить целебные травы и веники, как усилить положительное действие банных процедур при помощи ароматерапии, как правильно массировать распаренное тело, какие косметологические процедуры хорошо совмещаются с посещением парной и еще много, много полезной информации для вашего здоровья и удовольствия.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 159
- Вес, г 70
- Размер 0.6x10.5x16.5
- Издательство Центрполиграф
- Серия Карманный целитель
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-227-09544-2
- Тираж 3000
- ID товара 2869496
Отзывы
Книга попала в руки как раз перед очередным походом в русскую баню и читал ее с интересом, безусловно базовые знания про инвентарь, процедуры у меня есть, но в книге нашел для себя много новых моментов, которые непременно буду проверять на практике, идеи меня увлекли и заинтересовали. Написано очень содержательно и сжато, информация только по существу и именно с практической стороны вопроса.