- Возрастное ограничение 16+
Руководство по эксплуатации человеческого разума
Купили 28 человек
Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота — это наша безопасность. И с этой работой он справляется «на отлично»! Но пока разум оберегает нашу жизнь, у него вырабатываются некоторые дурные привычки. И часто тревоги, подавленность, чрезмерная самокритичность очень мешают радоваться жизни.
.Руководство по эксплуатации человеческого разума станет для вас подробной картой на пути преодоления страхов, тревог и депрессий. Из этой книги вы узнаете о том, как разум не дае
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 252
- Вес 239 г
- Год издания 2013
Отзывы
В книге рассказывается о строении головного мозга, и как разные его структуры взаимодействуют между собой, влияя на наше настроение , мысли и поведение, а также о конфликте примитивного разума с лимбической системой в борьбе за выживание в процессе эволюции. Даны практические рекомендации и упражнения, как научиться справляться со своими эмоциями и чувствами, понимать их чтобы улучшить качество жизни.
Описание и характеристики
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 252
- Вес 239 г
- Год издания 2013
- Издательство
- Серия
- Автор
- Размеры в см 1x12.8x19.7
- ID товара 2352599
- ISBN 978-5-222-21021-5
- Возрастное ограничение 16+