• Возрастное ограничение 12+
Книга Рукопашный бой. 500 приемов самообороны (Крис МакНаб) — 1

Рукопашный бой. 500 приемов самообороны

Крис МакНаб
2 оценки
Купили 24 человека
500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе. .
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    208
  • Вес
    209 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

3.0
2 оценки
1
0
0
0
1

Описание и характеристики

500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные позиции и оборонительные движения, борцовские приемы, оборона от холодного и огнестрельного оружия и многое другое. Эти советы не просто помогут вам научиться быстро и эффективно действовать в непредсказуемых ситуациях, но и развить чувство самосохранения в первую очередь для того, чтобы избежать драк. Станьте сильнее и увереннее в себе. .Крис МакНаб, автор книги "Рукопашный бой", международный эксперт по самообороне и выживанию. На страницах этой книги собраны четкие и краткие инструкции, которые помогут вам справиться с любым противником. Ясность изложения, а также множество иллюстраций сделают усвоение материала легким даже для новичка.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    208
  • Вес
    209 г
  • Год издания
    2017
  • Издательство
    Клуб Семейного Досуга
  • Автор
    Крис МакНаб
  • Переводчик
    Варенко Константин
  • Размеры в см
    1.2x13.3x20.5
  • ID товара
    2619634
  • ISBN
    978-617-12-3138-2
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Рукопашный бой. 500 приемов самообороны» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Крис МакНаб «Рукопашный бой. 500 приемов самообороны» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.