Книга автора Рублевской диеты Владимира Пищалёва позволит вам гарантированно избавиться от лишнего веса и поддерживать форму без сверхъестественных усилий. Первыми диету опробовали именно жители "Рублевки", и, надо сказать, она им понравилась, так как легко сочетается с их динамичным образом жизни. Основной принцип - комбинация низкоуглеводной диеты и контроля расхода калорий. Все просто: вам нужно подсчитывать не "съеденные" калории, а потраченные - во время проведения совещания, на отдыхе, при посещении косметолога, в автомобильной пробке, во время шопинга или семейной ссоры. Главное, придерживаться принципа: не считай, на сколько сегодня поправился, - реши, на сколь ко хочешь похудеть.
Рублевская диета нашей элиты
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 122
- Размер 0x12.5x20
- Издательство Эксмо
- Серия Чудо-диеты
- Год издания 2006
- Тираж 15000
- ID товара 2071046