Роман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин

Эта книга-это именно про тот случай, когда не понимаешь к какому жанру ее отнести, то точно знаешь, что она тебе нужна)) С одной стороны это женский роман с всем нам знакомой драмой, но с другой- практическое руководство, которое можно реально использовать в жизни. Особенно мне откликнулось то, что работа с лицом это еще и способ снять свои внутренние зажимы, напряжение . После прочтения очень захотелось попробовать эти техники, и я вам скажу, что они действительно работают! Еще хотелось бы отметить иллюстрации в книге, это помогает лучше понять, как правильно выполнять упражнения. В общем, книга стала для меня чем-то вроде близкого друга в непростые времена)

Прочитала «роман с лицом» практически на одном дыхании! Изначально привлекла необычная задумка совместить романтический сюжет с практическими упражнениями для лица. Потом поняла, что это не просто добавка с головы, а это очень важная часть книги. Героиня учится заново проживать эмоции. Очень понравилось, что книга про настоящие жизненные перемены, а не быстрые изменения. Стала после прочтения делать эти упражнения каждый день и реально вижу эффект. Спасибо автору! Жду следующую книгу)

Очень Рада была познакомиться с автором и сюжетом этой книги. Очень интересно было читать, понравилось, что в параллель с историей главной героини ты учишься новым классным упражнениям, которые действительно полезны в жизни каждой женщины! Пока читала делала гимнастику для лица постоянно вместе с книгой)) Книга подойдет для девушек, которые любят интересные романы, ухаживать за собой и учиться чему-то новому)

Сюжет, гимнастика для лица

«Роман с лицом» стала для меня настоящим открытием. Это удивительно легкий, увлекательный роман, в который очень органично вплетены уроки гимнастики для лица. Что подкупает больше всего — ты не просто читаешь историю, а вместе с героиней проходишь путь трансформации. Наблюдая за тем, как упражнения для красоты воодушевляют её меняться, поражаешься: меняется не только внешность, но и внутреннее состояние, отношение к себе. Читая, ловишь себя на мысли, что хочется прямо сейчас отложить книгу и начать делать эту волшебную гимнастику! От всей души советую эту книгу к прочтению всем девушкам и женщинам, независимо от возраста. Это замечательное напоминание о том, как важно любить и уважать себя, ценить и бережно сохранять то, что подарила нам природа.

Практическое пособие

-