• Возрастное ограничение 16+
Книга Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам (Евгения Носаль) — 1

Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам

Евгения Носаль
14 оценок
Купили 322 человека
Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как избежать осложнений и что делать, если роды пошли не по плану; какую роль играет папа и как партнерские роды становятся опорой, а не испытанием. И, самое главное, как почувствовать, что ты справишься с любыми трудностями и сможешь сохранить здоровье себе и малышу. Внутри: техники дыхания и позы, практики для преодоления страхов и ошибок, комментарии
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    352
  • Вес
    402 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.8
14 оценок

Почему стоит купить:

  • спокойный тон
  • поддерживающий стиль
  • полезная информация
  • увлекательное повествование
  • отсутствие медицинских ужасов
  • помогает избавиться от страхов
  • подходящий стиль для будущих мам

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают спокойный и поддерживающий тон автора, который помогает избавиться от страхов и подготовиться к родам осознанно и без лишнего волнения. Книга содержит много полезной информации о процессе родов, выборе акушерки и роддома. Некоторые читатели считают, что книга может давить на моральную сторону и не подходит для тех, кто ищет более объективный взгляд на роды. В целом, книга рекомендуется будущим мамам, которые хотят подготовиться к родам спокойно и осознанно.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные18.10.2026
Книга хорошего качества, страницы более менее нормальные. Лично для меня есть много «ванильных» моментов. Самое важно для меня это описание родовой деятельности, что ожидает, как помочь себе, что делать, а чего не стоит делать. Книга помогает на многое открыть глаза и посмотреть на данный процесс иными глазами.
Плюсы
Помощь в понимании процесса родов, как диалог с добрым доктором, подругой
Минусы
Нет
Александра15.10.2026
Великолепная книга, которая помогла мне совсем иначе взглянуть на беременность и роды, избавиться от многих страхов и вдохновить на осознанное желание естественных родов. Считаю, что каждая беременная женщина будет счастлива, прочитав эту книгу. Я благодарю автора и всех женщин, чьи истории были в этой книге! Вы прекрасны и делаете этот мир лучше, я плакала и радовалась вместе с вами 🫰🏻
Плюсы
Множество полезной информации о подготовке к родам, процессе родов, выборе акушерки и роддома. Потрясающий нежный голос автора и увлекательность
Минусы
Их нет. Единственное, я все ждала список как выбрать роддом, но не нашла его) но считаю, что для меня итак сделали очень много
Пользователь скрыл свои данные11.08.2026
На любителя книга, не каждый будет согласен
Плюсы
Я поняла посыл автора в написании этой книги, но как будущей матери, с уже имеющейся точкой зрения - эта книга очень давит на моральную сторону. Я не знаю в каком розовом мире живет автор, где якобы роддом это наш дом второй и что там все зависит только от нас и что все там идеально - уж извините , но это не так. И доносить всю книгу мысль что любое вмешательство это очень плохо - также. Есть девушки впечатлительные , и как раз после прочтения этой книги будут переживать за «неправильные» роды
Екатерина08.07.2026
Книга потрясающая! Прочитала ее за 3 дня, взахлеб. Автор молодец, огромная благодарность за ценную информацию о родах. Много сделала себе заметок. Качество печати, все на высшем уровне. Подпишусь на Женю, буду следить за информацией на ее страничках в соц.сетях. Я вдохновилась на мягкие роды. Всем будущим мамочкам желаю успехов и удачных физиологичных и бережных родов!
Плюсы
Не счесть!
Минусы
-

Описание и характеристики

Женя Носаль, автор «Маминого курса», доула и мама двоих детей, делится опытом и знаниями: как подготовить тело к родам, выбрать врача и роддом; как избежать осложнений и что делать, если роды пошли не по плану; какую роль играет папа и как партнерские роды становятся опорой, а не испытанием. И, самое главное, как почувствовать, что ты справишься с любыми трудностями и сможешь сохранить здоровье себе и малышу.
Внутри: техники дыхания и позы, практики для преодоления страхов и ошибок, комментарии акушеров и психологов, полезные чек-листы и памятки: от расслабляющего массажа до грудного вскармливания.

О чём книга:

«Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам» — книга о подготовке к родам и о том, как устроен процесс рождения ребёнка. Евгения Носаль собирает информацию по этапам: что происходит с телом, какие решения важно принять заранее, как снизить тревогу и выстроить поддержку. Формат — путеводитель «шаг за шагом», с опорой на личный опыт и консультации специалистов.

Сюжет:

Книга ведёт читателя через подготовку и сами роды без «страшилок» и без спойлеров чужих историй. Автор объясняет, как подойти к выбору роддома и команды, какие вопросы задать врачу, как обсуждать план родов и границы вмешательств. Отдельно затронута роль партнёра: что может поддержать, а что, наоборот, мешает в родах.

Об авторе книги:

Евгения Носаль — автор проекта и курсов «Мамин курс», пишет и говорит о подготовке к мягким естественным родам. Книга выходила в издательстве «Эксмо»; в выходных данных указан медицинский редактор — врач акушер-гинеколог.

Главные герои:

Будущая мама — её состояние, страхи, ожидания и решения.
Партнёр и близкие — как дать поддержку в родах и после них.
Врачи и акушерки — как выстроить контакт и говорить на одном языке.

Чем книга будет интересна:

Подойдёт тем, кто ищет понятную книгу о родах и подготовке к родам: без перегруза терминами, с логикой «что делать сначала, что — потом». Полезна, если хочется разобраться в теме естественных родов, заранее подготовить вопросы врачу и собрать план действий, а не листать десятки разрозненных статей.

На сайте можно купить «Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам» от автора «Евгения Носаль» с бесплатной доставкой по всей России.