Внутри: техники дыхания и позы, практики для преодоления страхов и ошибок, комментарии акушеров и психологов, полезные чек-листы и памятки: от расслабляющего массажа до грудного вскармливания.
- -17%
Роды от природы. 7 шагов к здоровым родам
Описание и характеристики
Внутри: техники дыхания и позы, практики для преодоления страхов и ошибок, комментарии акушеров и психологов, полезные чек-листы и памятки: от расслабляющего массажа до грудного вскармливания.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 352
- Вес 402 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Мамы-блогеры. Советы по беременности и родам
- Автор Евгения Евгеньевна Носаль
- Размер 2.5x14x21
- ID товара 3148354
- ISBN 978-5-04-236191-3
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Мне очень зашёл тон повествования - настрой на мягкие роды, доверие себе и своему телу. Для меня это важно. Я была тревожной в первом триместре, но сейчас чувствую спокойствие. Я никого не слушаю и доверяю своим ощущениям (у каждого всё индивидуально).
Книга меня успокоила, помогла отпустить лишние переживания. Единственный минус (субъективно) - утомили рассказы других дам. Но это мелочь.
Рекомендую всем будущим мамочкам, кто хочет рожать осознанно и без лишнего страха.
Мне понравилась глава о важности дыхания. Я, если честно, долгое время думала, что правильно дышать – это немного относится к эзотерике, но оказалось, что и с физиологической точки зрения важно корректно дышать.
Было приятно осознать, что я довольно правильно выбрала врача. Потом уже сверялась с советами Евгении Носаль, была приятно удивлена, что многие моменты совпали.
Книгу Роды от природы могу смело порекомендовать, на многие вопросы она помогает получить нужные ответы.