Книга посвящена родиоле розовой — растению, которое относят к адаптогенам. В центре внимания — её общеукрепляющее применение, связь с темой работоспособности, устойчивости к стрессу и поддержки организма при внешних нагрузках. Автор пишет о золотом корне как о доступном аналоге женьшеня и рассматривает ситуации, в которых к этому растению обращаются в народной медицине и фитотерапии.
Отдельное место занимает разговор о восстановлении после операций, тяжёлых физических и нервных заболеваний, а также о применении родиолы при простудных и других состояниях. В книге упоминаются и исторические факты: растение известно в медицине более четырёхсот лет, а активное научное изучение родиолы усилилось с 1960-х годов.