В переводе с санскрита «мандала» означает центр, окружность и издавна имеет духовный смысл символического отражения внутреннего мира человека. Мандала — это не просто слово, а целое направление в арт-терапии, позволяющее исследовать наше внутреннее «я», инструмент, который используется не только в индивидуальной, но и в групповой психологической работе. Рисуя мандалу, человек передает своё внутреннее состояние на листке бумаги. Не бывает одинаковых мандал так же, как не бывает одинаковых людей. Мандала позволяет погрузиться в бессознательное и достичь внутренней целостности. Она помогает «навести порядок» внутри психической вселенной человека. Эта книга научит основам рисования собственной м
- -15%
Рисуем на коленке мандала
Купили 4 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 96
- Вес, г 238
- Размер 1.1x15.1x20.6
- Издательство Рипол-Классик
- Серия Рисуем на коленке
- Год издания 2016
- ISBN 978-5-386-08493-6
- Тираж 3000
- ID товара 2506506
Отзывы
интересный блокнот
Вполне себе интересная штуча. Коротенько и об истории вопроса, и об мандалах, и о том как их рисовать, и применять. Ненавязчиво, захотите - изучите тему глубже, а нет и просто порисовать. А так хорошенький блокнот для творчества. Карманный формат, переплет сверху, твердый переплет, что хорошо, реально «на коленке» можно рисовать, бумага плотная. Мне понравилось оформление, да и содержание. Покупкой довольна.
Плюсы
Хороший блокнот
Минусы
Разве что мелковато, ну это возраст сказывается уже ))
Книга-скетчбук удобно структурирована и содержит несколько разделов, поэтапно раскрывающих тему. Вводная часть краткий экскурс в историю возникновения, основной смысл и общий характер практик. в качестве примера приводится 8 рисунков мандал различного размера. Более крупные из них можно раскрасить. Глава по технике рисования включает 5 готовых крупных мандал для раскраски, и 2 маленькие, которые можно раскрашивать, наверное, только гелевыми тонкими ручками. Предлагается уже создать свой рисунок на 2х отведенных страницах, в ходе обучения и арт-терапии. В разделе, описывающем основную символику уже 5 чистых страниц для собственных эскизов. На этапе описания создания мандалы для эскизов отведено уже 9 страниц, и содержится 1 заготовка и 8 оконтуренных мандал. Далее предлагается практика рисования/медитации по трем темам: сперва раскрасить готовую, затем нарисовать свою для релаксации (6 контуров/6 страниц для практики), столько же для привлечения любви и по 7 для исполнения желаний.
Плюсы
много иллюстраций, удобный формат скетчбука, милая обложка