В переводе с санскрита «мандала» означает центр, окружность и издавна имеет духовный смысл символического отражения внутреннего мира человека. Мандала — это не просто слово, а целое направление в арт-терапии, позволяющее исследовать наше внутреннее «я», инструмент, который используется не только в индивидуальной, но и в групповой психологической работе. Рисуя мандалу, человек передает своё внутреннее состояние на листке бумаги. Не бывает одинаковых мандал так же, как не бывает одинаковых людей.
Рисуем на коленке мандала
Купили 73 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 96
- Вес 238 г
- Год издания 2016
- Издательство РИПОЛ классик
- Серия Рисуем на коленке
- Автор Амгалан Ли
- Размер 1.1x15.1x20.6
- ID товара 2506506
- ISBN 978-5-386-08493-6
Отзывы
интересный блокнот
Вполне себе интересная штуча. Коротенько и об истории вопроса, и об мандалах, и о том как их рисовать, и применять. Ненавязчиво, захотите - изучите тему глубже, а нет и просто порисовать. А так хорошенький блокнот для творчества. Карманный формат, переплет сверху, твердый переплет, что хорошо, реально «на коленке» можно рисовать, бумага плотная. Мне понравилось оформление, да и содержание. Покупкой довольна.
Плюсы
Хороший блокнот
Минусы
Разве что мелковато, ну это возраст сказывается уже ))
Книга-скетчбук удобно структурирована и содержит несколько разделов, поэтапно раскрывающих тему. Вводная часть краткий экскурс в историю возникновения, основной смысл и общий характер практик. в качестве примера приводится 8 рисунков мандал различного размера. Более крупные из них можно раскрасить. Глава по технике рисования включает 5 готовых крупных мандал для раскраски, и 2 маленькие, которые можно раскрашивать, наверное, только гелевыми тонкими ручками. Предлагается уже создать свой рисунок на 2х отведенных страницах, в ходе обучения и арт-терапии. В разделе, описывающем основную символику уже 5 чистых страниц для собственных эскизов. На этапе описания создания мандалы для эскизов отведено уже 9 страниц, и содержится 1 заготовка и 8 оконтуренных мандал. Далее предлагается практика рисования/медитации по трем темам: сперва раскрасить готовую, затем нарисовать свою для релаксации (6 контуров/6 страниц для практики), столько же для привлечения любви и по 7 для исполнения желаний.
Плюсы
много иллюстраций, удобный формат скетчбука, милая обложка