• Возрастное ограничение 12+
Книга Революция в еде! LCHF Диета без голода (Андреас Энфельдт) — 1

Революция в еде! LCHF Диета без голода

Андреас Энфельдт
1 оценка
"От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион - и мир захлестнула эпидемия ожирения. . .В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы - почти у каждого второго. Что же впереди
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    409 г
  • Год издания
    2014

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Пользователь скрыл свои данные28.01.2015
что то новенькое
Революция в еде LCHF Low Carb Higе Fat Диета без голода. Мне понравился подход автора, в котором можно есть и мясо и рыбу и масло- я не могу без них. Решила купить и попробовать- у меня всего пять килограмм лишних, а никак не уходят. Андреас Энфельдт по- моему, стройно объясняет. Кстати, у того же Дюкана белковая диета. и многие на ней похудели. Но эта мне кажется, более результативной и щадящей.

Описание и характеристики

"От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион - и мир захлестнула эпидемия ожирения. . .В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы - почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты? . .Стоп, хватит объедаться! LCHF - уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. .Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта - и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную "революцию в еде" и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF - это не только нетрудно, но и приятно!
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    409 г
  • Год издания
    2014
  • Издательство
    БММ
  • Автор
    Андреас Энфельдт
  • Переводчик
    Людковская Мария
  • Размеры в см
    2.2x14.6x22.1
  • ID товара
    2449211
  • ISBN
    978-5-88353-643-3
  • Возрастное ограничение
    12+
  • Тематика
    Диетология
Книга «Революция в еде! LCHF Диета без голода» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Андреас Энфельдт «Революция в еде! LCHF Диета без голода» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.