Книга Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость (Рейчел Мэйси Стэффорд) — 1

Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Рейчел Мэйси Стэффорд
Нет оценок
Купили 73 человека
В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рейчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной тревожной новости. «Ресурсная книга» — это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и позволить себе быть собой. Страница за страницей вы будете пров
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    390 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рейчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной тревожной новости. «Ресурсная книга» — это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и позволить себе быть собой. Страница за страницей вы будете проводить настоящее исследование — исследование самих себя. Все практики гибки и адаптивны — вы сами выбираете темп и последовательность, создавая собственную карту душевного исцеления и трансформации. И на каждом шагу обретения исцеляющих чувств присутствия, самоценности, принятия, доброты, подлинности, прощения, заботы и самораскрытия с вами будет поддержка автора как мудрого и внимательного друга. Книга подарит вам:
• понимание того, что важно именно для вас, а не других людей;
• осознанность и сострадание к себе и близким;
• внутреннее состояние спокойствия, которое не будет зависеть от внешних обстоятельств; • возможность жить здесь и сейчас — присутствовать в настоящем моменте.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    390 г
  • Издательство
    АСТ
  • Издательский бренд
    Прайм
  • Серия
    New Psychology
  • Автор
    Рейчел Мэйси Стэффорд
  • Переводчик
    Кучина А.
  • Тип бумаги
    Офсет пухлый
  • Размеры в см
    2x14.3x21.8
  • ID товара
    8073170
  • ISBN
    978-5-17-168223-1
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Рейчел Мэйси Стэффорд «Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.