Как изменить жизнь через осознанные сны?
В современном мире, где стресс и давление стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, многие сталкиваются с различными трудностями: от отношений и личных страхов до проблем с весом и депрессией. Но что, если существует способ решить эти проблемы, не выходя из собственного дома? Или даже не вставая с кровати?
REM-психология — новый инструмент осознанного исцеления во сне. В фазе быстрого сна наш мозг способен работать на глубинном уровне, позволяя не только восстанавливать силы, но и воздействовать на истинный корень проблем. Книга, которую вы держите в руках, объяснит за счет каких нейропсихологических механизмов это происходит и даст ч