Что делает человек для сохранения молодости и красоты? Пьет омолаживающие лекарства, пользуется косметикой против старения, интересуется пластической хирургией…
И все равно возраст берет свое, дни рождения уже не радуют и все чаще в голову приходит вопрос: «Как вернуть молодость?»
Авторы книги - Елена Шапаренко и Геннадий Фальковский - утверждают, что секреты управления возрастом были известны еще задолго до наших дней, тибетским мудрецам и йогам, которые знали, что состояние организма зависит от питания и образа жизни человека. Применяя древнюю тибетскую формулу составления рациона, каждый сможет обновить 90% клеток тела и снизить свой биологический возраст на 10-15 лет. Выполняя пр