В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья. Предваряющая ее книга, "Китайское исследование" считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос - как правильно питаться, чтобы жить дольше. Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды.
Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга "Китайского исследования"
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 100
- Вес, г 1010
- Размер 1x1x1
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. ЗОЖ
- Возрастные ограничения 12+
- ISBN 978-5-91657-959-8
- Тираж 5000
- ID товара 2394753
Отзывы
о здоровом питании
Рецепты здоровья и долголетия Кулинарная книга Китайского исследования. Книгу обязательно нужно купить тем, кто стал задумываться о здоровье. а кто не стал. пора задуматься. Лиэнн Кэмпбелл создала эту книгу на основе многолетних исследований. Все рецепты- без сахара, почти без соли, нежирные, и на основе овощей. И довольно таки вкусные. Купила маме с бабушкой- они привыкли жарить на сковородке, на топленом масле. давно пыталась им объяснить пользу овощей на пару- не получилось.(Сама я мясо делаю только в аэрогриле, и когда вижу внизу кучу жира. мне плохо становится- на сковороде ты все это ешь.) А книга убедила моих, что нужно менять стиль питания. Начали пробовать - очень даже достойно получилось. Так что советую всем!