Как сохранить молодость и здоровье кожи без дорогостоящих процедур? Почему одни кремы работают, а другие нет? Как понять, какой у вас тип кожи, и подобрать правильный уход?
Эта книга — ваш путеводитель к здоровой и сияющей коже без высыпаний и шелушений. Она ответит на эти и другие вопросы и даст вам весь объем знаний, необходимый для правильного ухода за вашим самым большим органом!
Об авторе:
Мария Никифорович — врач-аллерголог-иммунолог, более 5 лет успешно помогает своим пац
Эта книга — ваш путеводитель к здоровой и сияющей коже без высыпаний и шелушений. Она ответит на эти и другие вопросы и даст вам весь объем знаний, необходимый для правильного ухода за вашим самым большим органом!
Об авторе:
Мария Никифорович — врач-аллерголог-иммунолог, более 5 лет успешно помогает своим пац
- -17%
Рецепт здоровой кожи. Как сохранить молодость и сияние кожи, а также защитить ее от заболеваний
Купили 37 человек
Описание и характеристики
Эта книга — ваш путеводитель к здоровой и сияющей коже без высыпаний и шелушений. Она ответит на эти и другие вопросы и даст вам весь объем знаний, необходимый для правильного ухода за вашим самым большим органом!
Об авторе:
Мария Никифорович — врач-аллерголог-иммунолог, более 5 лет успешно помогает своим пациентам справляться с высыпаниями на коже, экземой, крапивницей, герпесом и другими заболеваниями кожи, а также избавляться от различных видов аллергии и повышать иммунитет.
Вы узнаете:
• Как на самом деле устроена кожа: из чего она состоит и для чего нужна.
• Какие существуют мифы о нашем самом большом органе и почему им нельзя верить: целлюлит, поры, запугивание алюминием в дезодорантах.
• Правила по уходу: подробные рекомендации для каждого типа + тест на определение типа кожи.
• Как стареть красиво: что происходит с кожей в 20, 30, 50 лет, почему она стареет и как ей помочь.
• Солнце — друг или враг: гайд по SPF, фототипам и защите, который убережет вас от преждевременных морщин и от рака кожи.
• Всю правду о косметике: что скрывается за страшными названиями в составе, кому действительно нужны пептиды, ретинол и витамин С, а кому они противопоказаны.
• Как болеет кожа и что делать: меры профилактики кожных заболеваний и ситуации, когда нужно срочно обратиться к врачу.
Эта книга для тех, кто устал от противоречивых советов из интернета и хочет получить чистую и гладкую кожу благодаря рекомендациям, основанным на научных данных.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 272
- Вес 361 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
- Автор Мария Андреевна Никифорович
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.9x15x21.3
- ID товара 3167819
- ISBN 978-5-04-238364-9
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Дерматология
Отзывы
Подарил эту книгу своей крестнице, которая мечтает стать косметологом и обожает уход за собой. Она прочитала книгу буквально за пару дней. Больше всего ей понравилось, как понятно расписаны этапы ухода за кожей и методы определения типа кожи. Эта книга отличная база для будущей профессии. Ещё теперь всем объясняет, что солнцезащитные средства для лица нужно использовать круглый год, а не только летом. Книга написана профессионально, но доступно.