В отличие от большинства других книг о здоровье, в ней основное внимание уделено тому, что происходит с человеком после 50 лет. Она посвящена физическим, психическим и эмоциональным аспектам старения и показывает, что нам сулят прожитые годы и как мы можем повлиять на это. Многочисленные данные серьезных научных исследований убеждают нас в том, что никогда не поздно повернуть время вспять. С какого бы исходного уровня вы ни начинали, сколько бы лет вам ни было, многие последствия старения можно