У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, когда можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они.
В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Из личных вдохновля
В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Из личных вдохновля
- -15%
Разум чемпионов: как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
Купили 226 человек
Описание и характеристики
В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.
Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно. Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 251
- Размер 2.2x14x21
- Издательство КоЛибри
- Серия КоЛибри NonFiction
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-389-27269-9
- Тираж 4000
- ID товара 3087782
Отзывы
Сначала новые
Автор делится опытом и методами, которые используют выдающиеся спортсмены для достижения успеха. В книге рассматриваются особенности мышления, техники тренировок и психологической подготовки, помогающие спортсменам побеждать и справляться с трудностями. Анализируются общие принципы и стратегии, применяемые на высшем уровне спорта. Это делает книгу полезной для тех, кто хочет понять, как достигать целей и развивать личные качества.
Книга, которая содержит эффективные техники для достижения целей. Их главное отличие - практичность, поскольку они результативно применялись в самых сложных ситуациях, с высоким накалом эмоций, когда на кону стояли большие достижения.
Истории побед, преодоления трудного пути на вершину и работы с травмирующими факторами - в необыкновенно ценной книге!
Истории побед, преодоления трудного пути на вершину и работы с травмирующими факторами - в необыкновенно ценной книге!
Плюсы
Книга представляет собой недорогой аналог подарочного издания, поэтому позволяет значительно сэкономить.
Минусы
Нет.
Полезная и интересная книга от практикующего спортивного психолога, я не встречал признаюсь подобных практик подготовки в спорте и крайне увлекательно почитать было. Многие упражнения и рекомендации действительно есть смысл попробовать на практике, тем более что автор делает многие вставки из реальной жизни- мотивирует это сильно. Читается очень легко и проблем с пониманием не возникало, книга огонь.
Эта книга интересна и ценна тем, что она не просто дает тебе какие-то абстрактные советы, а приводит вполне конкретные примеры спортивных соревнований, где эти советы были спортсменами применены, и глубинно разбирает причины этого успеха. Несмотря на то, что книга про спорт, она довольно гуманно и мягко относится к теме своего исследования и советы и практические примеры в ней человечны, что несомненно плюс.