«Разрушая навязанное. Свобода быть собой» — это книга по популярной психологии и саморазвитию о том, как отделить собственные желания от чужих ожиданий и жить не по навязанному сценарию. Юлия Столярова обращается к теме, знакомой многим: постоянная многозадачность, усталость от роли «удобного» человека, внутренние запреты и привычка подстраиваться под семью, отношения или социальные нормы. Книга помогает разобраться, откуда берутся такие установки, как они влияют на самоценность, личные границы и выбор, и почему бывает так трудно разрешить себе более свободную и честную жизнь.
О чём книга
В книге Юлия Столярова разбирает, как формируется личность под влиянием семейных сценариев,- -17%
Разрушая навязанное. Свобода быть собой
Купили более 2 100 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 445 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия Psychology#KnowHow
- Автор Юлия Столярова
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 2.2x14.5x21.9
- ID товара 2919430
- ISBN 978-5-17-145954-3
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Не плохая и не хорошая. Оставила равнодушной. Сейчас очень много книг в данной тематике и мало какая из них действительно цепляет. Хотелось бы, чтоб редакции не печатали все подряд, а были более избирательны в выборе авторов)))
Плюсы
Для молодежи 18-25, возможно и подойдет. Вероятно узнают что-то новое для себя.
Минусы
Ничего нового, к сожалению, не подчерпнула. Написана довольно посредственно
Книга читается легко, некоторые мысли в ней действительно интересные, но если честно чего-то большего не ожидала. Лично мне не хватило глубины и конкретики, погружение в конкретную тему, а не быстрый марафон по всем, каким можно. Иногда создавалось ощущение, что автор повторяет одну и ту же идею разными словами. Для тех, кто только начинает знакомиться с подобными темами самое то, но в целом рекомендовать бы не стала
Эту книгу я покупала в подарок для мамы, но все таки успела глазком заглянуть в текст и на самом деле не была разочарована. Начиная с первых страниц уже идёт неосознанная проработка мыслей в голове, хоть ты особо и не понимаешь этого, но улавливая каждое слово и записываешь себе на подкорку мозга)
Минусы
Ну, как и в каждой книге по "психологии" от автором есть вода, но не значительно, чтоб откладывать или не покупать ее.
Как-то не сразу я прониклась этой книгой, первая половина мне даже показалась скучноватой и не очень полезной именно для меня, но я читала, потому что читается очень легко, слог написания очень живой.
А вот во второй половине мне прям стало интересно и я поняла почему у этой книги такие хорошие отзывы. Очень много тем, важных, нужных, затрагивающих глубины, основы, фундамент личности и жизни.
Главный и основной акцент именно на женской энергии, на чём она базируется, их чего состоит и что мешает её полному и гармоничному ракрытию. И как освободиться от всего навязанного, чтобы стать самой собой.
Всем девушкам рекомендую!
А вот во второй половине мне прям стало интересно и я поняла почему у этой книги такие хорошие отзывы. Очень много тем, важных, нужных, затрагивающих глубины, основы, фундамент личности и жизни.
Главный и основной акцент именно на женской энергии, на чём она базируется, их чего состоит и что мешает её полному и гармоничному ракрытию. И как освободиться от всего навязанного, чтобы стать самой собой.
Всем девушкам рекомендую!
Плюсы
Очень качественное издание! Обложка красивая, твёрдая. Листы белые, шрифт крупный, очень приятный для глаз.
Минусы
В некотором смысле обобщенная информация, хотя есть советы и практики, но чувство незавершенности и недосказанности почему-то осталось.