Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
Купили 722 человека
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. «Разреши себе себя» — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно. Если каждый день изучать, продумывать и записывать одно или два задания, количество рано или поздно обязательно перерастёт в качество. В лучшее качество вашей жизни.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 96
- Вес 194 г
- Год издания 2024
Отзывы
Сначала новые
Воркбук качественный, обложка супер, брала по распродаже но на удивление обложка в идеальном состоянии.
Плюсы
Пока не писала, хочу сначала прочитать книгу, но уже могу сказать, что очень хорошие качественные страницы, хороший текст, несколько упражнений попались на глаза - довольно интересные. Буду пользоваться, надеюсь на хороший результат. Спасибо за данный воркбук
Минусы
Нет
Для закрепления усвоенного материала необходимо сделать упражнения. Рабочая тетрадь с открытыми вопросами в этом очень помогает. Могу порекомендовать к покупке.
Плюсы
Быстрая и бережная доставка, приятная цена, красивое и емкое оформление страниц и обложки.
Минусы
На некоторые вопросы мало полей для заполнения, обложка немного хлипкая и маркая. В остальном все понравилось.
Эта книга – рабочая тетрадь с возможностью узнать себя лучше, для того чтобы стать эффективнее и позитивнее. Прочитав эту книгу, начинаешь становиться увереннее, начинаешь контролировать свои мысли и эмоции. На протяжении всей книги предлагаются интересные разные упражнения, для того чтобы найти смысл в своей Жизни и разобраться в своих привычках. Предлагающие в этой книге упражнения – найти и осознать свои: ценности и привычки. Помогают пересмотреть свою жизнь и привести свои мысли и чувства в порядок стать эффективнее и счастливее.
Описание и характеристики
«Разреши себе себя» — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно.
Если каждый день изучать, продумывать и записывать одно или два задания, количество рано или поздно обязательно перерастёт в качество. В лучшее качество вашей жизни.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 96
- Вес 194 г
- Год издания 2024
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.8x16.7x24.2
- ID товара 8020154
- ISBN 978-5-04-191230-7
- Возрастное ограничение 16+