Как правило, чтобы избавиться от тех или иных болезней вовсе не обязательно обращаться к врачам. Иногда достаточно лишь сделать свое питание привильным и рациональным. Систем оздоровительного питания множество, и одна из них раздельное питание. Эта система базируется на солидной научной основе - о пользе такого питания знали еще древние врачи. в наши дни приверженцев этой системы становится все больше и больше. В предлагаемой книге приведены многочисленные рецепты белковых, углеводных и нетральных блюд, что позволит вам, придерживаясь строгой диеты, питаться вкусно и разнообразно.