Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения. Мы либо ограничиваем себя в еде после 16-19 часов, либо убираем из рациона сладости и сахар, либо находим новый план по детоксу и с помощью него мечтаем скинуть прилипшие 10 кг, либо худеем на марафоне или с тренером в спортзале, добавляя в своих тренировках все больше минут на кардио, и страх еды и калорий становится все сильнее. Мы можем всю свою жизнь потратить на контроль аппетита, поддержание веса на нижней границе своей нормы и так и не узнать себя. Расстройство пищевого поведения — это психологическое заболевание, сложные отношения с едой и
- -17%
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
Купили 63 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 213 г
- Издательство АСТ
- Серия Уютная психология
- Автор Ольга Сергеевна Болкунова
- Размер 1.7x11.6x18
- ID товара 3022827
- ISBN 978-5-17-161092-0
- Возрастное ограничение 16+