• Возрастное ограничение 6+
Книга Раскраска против тревожности. Маяк спокойствия () — 1

Раскраска против тревожности. Маяк спокойствия

3 оценки
Купили 18 человек
Раскраска-антистресс — это не просто развлечение, это эффективный инструмент для борьбы с тревогой. Научно доказано, что раскрашивание сложных узоров снижает уровень кортизола, который называют гормоном стресса, и способствует расслаблению. Внутри данной раскраски вы найдёте не только уникальные иллюстрации, но и 16 успокаивающих аффирмаций, которые стоит проговаривать во время раскрашивания. Это действие усилит эффект, создаваемый процессом раскрашивания, и позволит войти в медитативное состоян

Отзывы

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
Александра13.08.2026
Прикольная и доовльно легкая расскраска которая подойдет на любой возраст. Такую раскраску очень легко и увлекательно раскрашивать,даже я бы скзала медитативно и при раскрашивании ее ты как бы раслабляешься как физически так и эмоционально.Сама раскарака сделана из нормалной бумаги,страницы на мой вгляд чуть тонковаты,для маркеров точно не подойдут но для карандашей хорошие.
Елена16.07.2026
"Раскраска против тревожности. Маяк спокойствия"
Отличная раскраска! Красивые иллюстрации разной сложности, хорошо прорисованы. Раскрашивала акриловыми маркерами и цветными ручками. Если вам нужно разрузить голову после трудного дня или просто приятно и спокойно провести время - эта раскраска прекрасно подойдет.
Плюсы
Плотная бумага
Четкие рисунки
Разнообразие иллюстраций

Описание и характеристики

Раскраска-антистресс — это не просто развлечение, это эффективный инструмент для борьбы с тревогой. Научно доказано, что раскрашивание сложных узоров снижает уровень кортизола, который называют гормоном стресса, и способствует расслаблению. Внутри данной раскраски вы найдёте не только уникальные иллюстрации, но и 16 успокаивающих аффирмаций, которые стоит проговаривать во время раскрашивания. Это действие усилит эффект, создаваемый процессом раскрашивания, и позволит войти в медитативное состояние, чтобы успокоить нервную систему. Лучше всего при раскрашивании использовать яркие и приятные для вас цвета, тогда процесс станет ещё более приятным. Эта раскраска станет вашим надёжным союзником в борьбе со стрессом и поможет обрести гармонию и спокойствие.
Книга «Раскраска против тревожности. Маяк спокойствия» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Раскраска против тревожности. Маяк спокойствия» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.