В центре внимания — онкология и профилактика рака. Автор пишет о причинах возникновения онкологических заболеваний, затрагивает рост заболеваемости и связывает его с изменением условий жизни человека, экологической обстановкой и общим состоянием организма. Отдельное место занимает тема иммунитета и готовности организма противостоять болезни. Разговор строится вокруг идеи, что забота о здоровье начинается не в момент диагноза, а раньше — на уровне повседневных решений и отношения к своему образу жизни.
Ключевые идеи и исследования
Основная линия книги — профилактический подход. Иван Павлович Неумывакин предлагает смотреть на здоровье как на систему, в которой важны не один фактор и не одна причина, а совокупность условий:- привычки
- состояние организма
- внешняя среда
- способность поддерживать внутренние ресурсы
