Вашему вниманию предлагается терапия раскрашивания, основанная на изображениях и символизме древних скандинавских богов и духов. Иными словами – арт-терапия. Изображения божеств и духов сопровождается описанием их места в древнем пантеоне и функциями. А также советами и рекомендациями при раскрашивании. Прежде чем приступить к занятию арт-терапией, вкратце, авторы предлагают познакомиться со скандинавкой мифологией и её пантеоном. В скандинавской мифологии старшим богом считался Один. Кроме Одина до нашего времени дошли имена следующих богов: Тор, Бальдр, Тюр, Хеймдалль, Браги, Хёд, Видар, Вали, Улль, Ньёрд, Фрейр, Локи. Основные женские персонажи скандинавской мифологии – Фригг, Фрейя, Идун