В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:
• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики
Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!
Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-рук
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:
• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики
Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!
Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-рук
- -15%
Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
Купили 113 человек
Описание и характеристики
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:
• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики
Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!
Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 414
- Размер 2.3x14.6x22
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Хороший психолог
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-17-157050-7
- Тираж 2000
- ID товара 3029583
Отзывы
Сначала новые
Путь к свету - самое точное название для этой книги. На протяжении всего прослушивания у меня создавалось ощущение, что голос Романа ведет сквозь тернии подальше от страданий, которые так закрепились у нас в менталитете. Метафору «вторая стрела боли» стала использовать в консультациях, чтобы показать, как наши мысли ведут к усугублению наших страданий. Отдельные моменты книги прочно засели у меня в голове. Плюс очень много практик, каюсь, делала не все, но планирую возвращаться и использовать не только для себя, но и для клиентов. Местами книга сложная и нужно остановиться, поразмыслить, прежде, чем двигаться дальше и это круто. Отдельное спасибо автору за личные истории и за смелость проявить свою уязвимость
Минусы
Нет
📚Мой отзыв на книгу "Путь к свету" Роман Шестак-Галимов
🔥Мне было очень интересно прочитать эту книгу потому что я знаю давно ее автора. Сначало это было чисто любопытство🤭Но с первых страниц она меня увлекла♥️
❗Прежде всего мне понравилось как автор экологично и бережно описывает свои переживания, работу со своими клиентами и это так просто сочетается с научными объяснениями.
❗А также понравилось, как в книге переплетаются теория и практика.
Книга читается легко — она спокойная, но при этом увлекательная, без излишнего драматизма или нагнетания.
💯Однозначно рекомендую тем, кто интересуется психологией, но хочет не сухую теорию, а живой, вдохновляющий и понятный текст!
🔥Мне было очень интересно прочитать эту книгу потому что я знаю давно ее автора. Сначало это было чисто любопытство🤭Но с первых страниц она меня увлекла♥️
❗Прежде всего мне понравилось как автор экологично и бережно описывает свои переживания, работу со своими клиентами и это так просто сочетается с научными объяснениями.
❗А также понравилось, как в книге переплетаются теория и практика.
Книга читается легко — она спокойная, но при этом увлекательная, без излишнего драматизма или нагнетания.
💯Однозначно рекомендую тем, кто интересуется психологией, но хочет не сухую теорию, а живой, вдохновляющий и понятный текст!
Знаю лично Романа. Это хороший психолог с огромным опытом и высшим психологическим образованием. Его знаниям я доверяю. Книгу ещё не прочитала до конца. Это издание не для быстрого чтения, а для вдумчивого погружения и выполнения д/з. Лучше держать рядом закладки или блокнот для заметок.
Плюсы
Много теплого - личного. Практические рекомендации и задания. Это похоже на консультацию у психолога.
Минусы
Нет
Потрясающая книга жизненного пути!
Плюсы
Легко, и в тоже время, глубоко, вкрадчиво, написана прекрасная книга о пути автора. очень интересно и доступно раскрыта тема работы с самим собой. возможность попробовать практики на себе и почувствовать результат. эта книга помогла мне более глубоко понять самоценность, свою проявленность, любовь к себе.
рекомендую к прочтению
рекомендую к прочтению
Минусы
ни единого!