От внимания к осознанности! Воспользуйтесь специальными авторскими техниками и упражнениями, которые помогут управлять эмоциями и вниманием в бытовых ситуациях, тренировать самоконтроль и существенно повысить продуктивность!
Больше семи лет с помощью онлайн-платформы «Викиум» Сергей Белан помогает людям улучшать производительность мозга и развивать внимание, память, мышление. Теперь в книге «Путь к осознанности» он рассказывает о физике и химии мозговой деятельности, об аспектах взаимодействия человека с внешним миром через ощущения и восприятие.
Сергей Белан — основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в облас
Больше семи лет с помощью онлайн-платформы «Викиум» Сергей Белан помогает людям улучшать производительность мозга и развивать внимание, память, мышление. Теперь в книге «Путь к осознанности» он рассказывает о физике и химии мозговой деятельности, об аспектах взаимодействия человека с внешним миром через ощущения и восприятие.
Сергей Белан — основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в облас
Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания
Купили 23 человека
Описание и характеристики
Больше семи лет с помощью онлайн-платформы «Викиум» Сергей Белан помогает людям улучшать производительность мозга и развивать внимание, память, мышление. Теперь в книге «Путь к осознанности» он рассказывает о физике и химии мозговой деятельности, об аспектах взаимодействия человека с внешним миром через ощущения и восприятие.
Сергей Белан — основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 256
- Вес, г 353
- Размер 1.9x14.8x21.9
- Издательство Эксмо
- Серия От создателя крупнейшей платформы по тренировке мо
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-04-115912-2
- Тираж 2000
- ID товара 2836240
- Тематика Развитие мозга/Мозг
Отзывы
Пустота
Книгой оказалась пустой по содержанию.Видно автор нахватал кусочки из разных источников. Подача раздела упражнения на примитивном уровне. Упражнение начинаются со слов о общем и без развития заканчиваются недосказанностью. Глава 7"Проблемы внимания у известных людей" очень странно составлена, там одна вода... на пустом месте с перечислением известных имён. Встречаются термины которые возникают не откуда...и уходят в никуда. Встречаются отсылки по тексту к ранее прочитанному, но на самом деле это путь не туда. Большая часть информации дана на уровне...., если оценивать по примеру школы, на уровне 2 класса. Впечатление как от дипломной работы студента на оценку 3 с большой натяжкой. жаль но этой книгой автор отбил желание знакомиться с онлайн-платформой "ВИКИУМ" Полное разочарование книгой. Но есть польза, подтверждается мысль, что каждый зарабатывает как может и чем может.
Плюсы
Твёрдый переплёт
Минусы
содержание книги
Отличная книга
Данная книга является отличным спутником для ознакомления со всеми механизмами, который происходит в голове у человека. Таким образом мы управляем своим сознанием, вниманием, как достичь осознанности на должном уровне. В книге хорошая оформления информации, всё представлено в виде диаграмм, таблиц, схем. Мне книга открыла глаза на многие вещи, о которых я не задумывалась, но теперь я знаю как работаете и механизмы, могу включить эти знания в свою жизнь, тем самым улучшив ее.