«Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе» — уникальное руководство по восстановлению вашего здоровье при помощи работы с сознанием.
Из книги вы узнаете:
- как взаимосвязаны психика и такие недуги, как аллергия, проблемы с ЖКТ, вирусные заболевания;
- почему возникают зависимости;
- как вина и аутоагрессия влияют на наше здоровье;
- почему важно уметь прощать и принимать;
- в чем заключается сила безусловной любви;
- почему важно отстаивать личные границы.
Из книги вы узнаете:
- как взаимосвязаны психика и такие недуги, как аллергия, проблемы с ЖКТ, вирусные заболевания;
- почему возникают зависимости;
- как вина и аутоагрессия влияют на наше здоровье;
- почему важно уметь прощать и принимать;
- в чем заключается сила безусловной любви;
- почему важно отстаивать личные границы.
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Купили 99 человек
Описание и характеристики
Из книги вы узнаете:
- как взаимосвязаны психика и такие недуги, как аллергия, проблемы с ЖКТ, вирусные заболевания;
- почему возникают зависимости;
- как вина и аутоагрессия влияют на наше здоровье;
- почему важно уметь прощать и принимать;
- в чем заключается сила безусловной любви;
- почему важно отстаивать личные границы.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 272
- Вес, г 323
- Размер 1.9x14.4x20.9
- Издательство АСТ
- Серия Мастер здоровья
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-17-146914-6
- Тираж 1500
- ID товара 2931075
Отзывы
Можно один раз прочитать для личного саморазвития, спустя месяц пытаюсь вспомнить самые важные моменты в книге, не могу, так как особо ничего не зацепило.
Плюсы
Хорошая, добротная обложка, автор женщина, простой стиль написания, все понятно, лаконично, легко читается
Минусы
Не запоминающаяся, поделится с друзьями нечем так как прочитав данную книгу особых знаний не получила.
Отдам в библиотеку.
Совершенно пустая книга. В примитивной форме описание небольшого количества психологических проблем, влияющих на физическое тело. Простоватый стиль автора расчитан на подростков, взрослым людям это и так все известно.
Жалею, что купила(со скидкой) и потратила на нее баллы.
Пролистала и прочитала за час, второй раз читать там больше нечего. Отдам в библиотеку или выброшу .
Жалею, что купила(со скидкой) и потратила на нее баллы.
Пролистала и прочитала за час, второй раз читать там больше нечего. Отдам в библиотеку или выброшу .
Плюсы
Нет.
Минусы
Вода, вода. Кругом вода.