К ее достоинствам относится энциклопедически широкий обзор современных телесно-ориентированных психотехнологий, их систематизация и интеграция, а также практичность и доступность описываемых психокоррекционных упражнений и приводимых рекомендаций.
Для психотерапевтов особый интерес представляют различные стороны интегративного подхода к психокоррекции, дополняющие то, что им уже известно.
Психологам могут быть полезны сведения о физиологоических механизмах психологической помощи, а медикам — психологоические аспекты клинико-физиологических представлений.
И всем без исключения читателям книга дает в руки удобный и надежный инструмент для работы над собой — техники телесно-психологической саморегуляции.