Книга Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление (Михаил Филяев)
«Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление» — это книга о психосоматике аллергии, связи телесных реакций с эмоциональным опытом и попытке взглянуть на привычную тему шире. Михаил Филяев рассказывает о психологическом подходе к аллергическим проявлениям и предлагает рассмотреть их не только как физиологический ответ на внешний раздражитель, но и как возможную реакцию, связанную со стрессом и переживаниями. Издание адресовано тем, кто интересуется психосоматикой, хочет разобраться в этой концепции и ищет дополнительные способы осмыслить реакции организма без упрощённых обещаний и общих рассуждений.

О чём книга

В центре внимания — гипотеза о том, что аллергия может быть
  • -17%

Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление

3.4 (23 оценки)
Купили 149 человек

Описание и характеристики

«Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление» — это книга о психосоматике аллергии, связи телесных реакций с эмоциональным опытом и попытке взглянуть на привычную тему шире. Михаил Филяев рассказывает о психологическом подходе к аллергическим проявлениям и предлагает рассмотреть их не только как физиологический ответ на внешний раздражитель, но и как возможную реакцию, связанную со стрессом и переживаниями. Издание адресовано тем, кто интересуется психосоматикой, хочет разобраться в этой концепции и ищет дополнительные способы осмыслить реакции организма без упрощённых обещаний и общих рассуждений.

О чём книга

В центре внимания — гипотеза о том, что аллергия может быть связана не только с внешними факторами, но и с эмоционально травмирующими событиями, которые закрепились в памяти и телесном отклике. Автор разбирает, как в рамках метода PSY2.0 объясняется связь между аллергеном, стрессом и ощущением угрозы. Книга относится к популярной литературе на стыке психосоматики, психологии и темы здоровья. Внутри есть описание исследования с участием добровольцев, разбор подхода и реальные случаи, в которых симптомы аллергии рассматриваются через психологическую работу.

Ключевые идеи и исследования

Основная мысль строится вокруг предположения, что болезненная реакция может поддерживаться ассоциативной связью между аллергеном и прошлым стрессовым опытом. Автор описывает регрессивные психотерапевтические техники: поиск травмирующих ситуаций, изменение отношения к ним и формирование нового эмоционального отклика. Отдельное место занимает исследование команды PSY2.0 с участием 44 добровольцев, которые прошли две психотерапевтические сессии. В книге приведены результаты этого эксперимента: сообщается о снижении чувствительности к аллергенам в среднем на 57 % и о росте уровня иммуноглобулина G3 у части участников. Эти данные поданы как основа для разговора о психосоматической природе аллергии и возможностях психологической коррекции симптомов.

Практическая часть

В главах даны упражнения и психотехники для самостоятельной работы. Они связаны с наблюдением за аллергической реакцией, переоценкой аллергена как безопасного объекта и формированием нового телесного отклика. Практический раздел встроен в общую логику книги и дополняет теоретические рассуждения примерами личной работы с мыслями, эмоциями и привычными реакциями.

Кому будет полезно

Издание заинтересует тех, кто хочет понять, как в психосоматике объясняют аллергию, и ищет книгу о психологических причинах телесных симптомов. Она подойдёт для первого знакомства с методом PSY2.0, для спокойного самостоятельного чтения и для читателей, которым важны реальные случаи и упражнения, а не только теория. Эту работу выделяет узкий фокус именно на аллергии и опора на отдельное исследование, подробно разобранное в книге.

Отзывы

3.4
23 оценки
5
2
3
4
9
Сначала новые
Честно говоря, ожидал от этой книги большего. Не сказать, что не понравилась. нет, вполне себе добротная авторская работа. Хотя, о методике, предлагаемой автором, можно и поспорить по некоторым моментам. Но, в целом, она заслуживает внимания. Согласен с предыдущими отзывами по пропущенным пробелам. Общее впечатление, автор в своей книге несколько поверхностно разбирает проблемы, связанные с аллергией и делает весьма спорные выводы и обобщения. Но, как попытка разобраться в проблеме, книга имеет место быть. Поэтому, поставлю четыре "звезды".
Если в комплексе с лечением, почему бы и нет
Ощущая постоянный насморк и заложенность носа, я решила провериться и узнала, что у меня аллергия. Кроме консервативного лечения, решила подключить психологию, поскольку наслышана, что аллергия - психосоматическое заболевание, купила эту книгу, так как других по данной теме не нашла. Читается легко, текст крупный, однако, по моему личному и субъективному мнению, диалоги как-то мне не очень зашли. Как-то чувствуется небольшая доля популизма, когда ты до этого уже начитался научных статей, однако, для тех, кто с темой не знаком, книга послужит хорошим началом. Не могу сказать, что помогло моей аллергии - книга или лечение, будем надеяться, что в комплексе. Однако, внутренняя проработка своих проблем тоже имеет значение, поэтому книгу, однозначно, можно почитать.
Плюсы
Твердая обложка, крупный текст, легкий вес
Минусы
Встречаются места, когда пропущены пробелы, слова, которые можно было бы опустить, чем сократить книгу и привести читателя гораздо быстрее к сути
Интересный подход к проблеме аллергии
Проблема аллергия знакома не по наслышке, поэтому решила ознакомится с новым методом её решения. Однозначно, в этой методике есть "здравое зерно"! Источник любой болезни коренится в нас самих, поэтому во время болезни надо бы заглянуть в себя и покопаться хорошенько на предмет страхов и застарелых обид!!! Порой это помогает в деле выздровления лучше таблеток.
Снимаю одну звезду за не очень качественное оформление текста - нередко слова написаны без пробелов, что, порой, путает и мешает прочтению книги....
Книга «Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Михаил Филяев «Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.