Эта книга — для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О'Коннор, известный психотерапевт и кандадит наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.
.
.
Психология вредных привычек
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 370 г
- Год издания 2015
- Жанр Бизнес-книги
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Личное развитие
- Переводчик Логвинская А.
- Размер 1x1x1
- ID товара 2466492
- ISBN 978-5-00057-478-2
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика Полезные привычки
Отзывы
Я очень рад что наконец-то изучил эту книгу. Я разобрался с вредными привычками. Автор даёт понять как действует психология. Почему мы часто находимся в проблемном положении. Вы узнаете из книги как изменить собственное мышление и начать действовать решительно. Вы сможете улучшить свое финансовое положение и поправить здоровье. Выработаете новые навыки и станете по-другому воспринимать окружающий мир
Вредные привычки очень негативно влияют на меня. Я давно пытаюсь выйти из их зависимости и наконец-то заняться своим образом мыслей. После прочтения книги я понял как изменить свою жизнь и начать всё с чистого листа. Каждый день я начал убирать негативные установки и работать над собой. У меня появились позитивные привычки и я начал регулярно выполнять определённые действия. У меня всё получилось