• Возрастное ограничение 0+
Книга Психология вредных привычек () — 1

Психология вредных привычек

15 оценок
Эта книга — для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О'Коннор, известный психотерапевт и кандадит наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и и
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    370 г
  • Год издания
    2015

Отзывы

4.9
15 оценок

Почему стоит купить:

  • практические рекомендации
  • изменение образа мышления
  • мотивация к спорту
  • улучшение личных качеств
  • конкретные задания
  • понимание психологии привычек

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила исключительно положительные отзывы, акцентируя внимание на практических рекомендациях по преодолению вредных привычек и формированию полезных. Читатели отмечают профессиональный подход автора, понятность изложения и наличие конкретных заданий, помогающих изменить образ мышления и поведение. Многие подчеркивают улучшение личного развития, повышение мотивации к спорту, здоровому питанию и самообразованию. Книга рекомендована тем, кто стремится к личностному росту, улучшению финансового положения и повышению уровня жизни.
Сначала новые
Виктор20.08.2026
Нам подвластно всё изменить в этой жизни, нужно только желание и хотение. Эта книга посвящена вредным привычкам, которые часто ведут по жизни всех людей. Автор пытается объяснить их появление и почему они так часто становятся популярными у нас. Вы сможете побороть и навязать себе новые мысли, которые сделают из вас человека успешного и богатого. Я начал активно заниматься спортом и в дальнейшем планирую полностью отказаться от своего прошлого. Зажить нормальной жизнью
Арсений19.08.2026
Я с огромным интересом изучил данное исследование, оно мне показалось очень профессиональным и подготовленным. Автор рассказывает каким образом негативные привычки меняют наше состояние и положение в обществе. Куда мы движемся и почему часто находимся на низких позициях и живём бедно. Я понял что нужно регулярно заниматься собой, осваивать новые дисциплины, повышать самооценку и заниматься личностным ростом. Так вы достигнете изменения и дождётесь перемен
Дмитрий17.08.2026
Сейчас я нашёл рецепт, который поможет мне избавиться от всего негатива, который преследует меня на протяжении всей жизни. Я подвергаюсь воздействию своего окружения, которое живёт неправильными установками. Теперь я понял изучив эту книгу как правильно внедрить в себя позитив и настроиться на лучший эффект. Каждый день я занимаюсь спортом и пытаюсь правильно питаться. Хожу пешком и планирую получить дополнительное образование, чтобы стать умнее
Михаил16.08.2026
Рассматривать психологию привычки всегда полезно. Так вы сможете понять почему вы думаете негативно и живёте бедно. Если у вас есть проблемы в семье и вы не можете найти общий язык, то должны проанализировать события, которые были предпосылкой к этим действиям. Здесь в этой книге автор приводит множество рекомендаций, которые нужно применять в своей жизни, чтобы измениться и стать совершенно другим человеком. Быть добрым и отзывчивым и всегда помогать людям

Описание и характеристики

Эта книга — для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О'Коннор, известный психотерапевт и кандадит наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему. . .
Книга «Психология вредных привычек» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Психология вредных привычек» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.