Эта книга — для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О'Коннор, известный психотерапевт и кандадит наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и и
Психология вредных привычек
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 370 г
- Год издания 2015
- Жанр Бизнес-книги
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Личное развитие
- Переводчик Логвинская А.
- Размер 1x1x1
- ID товара 2466492
- ISBN 978-5-00057-478-2
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика Полезные привычки
Отзывы
Сначала новые
Нам подвластно всё изменить в этой жизни, нужно только желание и хотение. Эта книга посвящена вредным привычкам, которые часто ведут по жизни всех людей. Автор пытается объяснить их появление и почему они так часто становятся популярными у нас. Вы сможете побороть и навязать себе новые мысли, которые сделают из вас человека успешного и богатого. Я начал активно заниматься спортом и в дальнейшем планирую полностью отказаться от своего прошлого. Зажить нормальной жизнью
Я с огромным интересом изучил данное исследование, оно мне показалось очень профессиональным и подготовленным. Автор рассказывает каким образом негативные привычки меняют наше состояние и положение в обществе. Куда мы движемся и почему часто находимся на низких позициях и живём бедно. Я понял что нужно регулярно заниматься собой, осваивать новые дисциплины, повышать самооценку и заниматься личностным ростом. Так вы достигнете изменения и дождётесь перемен
Сейчас я нашёл рецепт, который поможет мне избавиться от всего негатива, который преследует меня на протяжении всей жизни. Я подвергаюсь воздействию своего окружения, которое живёт неправильными установками. Теперь я понял изучив эту книгу как правильно внедрить в себя позитив и настроиться на лучший эффект. Каждый день я занимаюсь спортом и пытаюсь правильно питаться. Хожу пешком и планирую получить дополнительное образование, чтобы стать умнее
Рассматривать психологию привычки всегда полезно. Так вы сможете понять почему вы думаете негативно и живёте бедно. Если у вас есть проблемы в семье и вы не можете найти общий язык, то должны проанализировать события, которые были предпосылкой к этим действиям. Здесь в этой книге автор приводит множество рекомендаций, которые нужно применять в своей жизни, чтобы измениться и стать совершенно другим человеком. Быть добрым и отзывчивым и всегда помогать людям